北京醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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備孕期以及妊娠早期的女性，建議需要補充葉酸，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。非備孕期以及非妊娠期的女性，也可以吃葉酸。葉酸作為一種維生素，可以平時適當(dāng)?shù)匮a充，但過度、大量地補充葉酸，可能出現(xiàn)相應(yīng)的副作用。
葉酸作為一種維生素，如果是害怕中毒產(chǎn)生嚴重的副作用，通常所需要的量比較大。一般常規(guī)服用葉酸，達到中毒劑量一般比較難。非妊娠期的女性偶爾補充葉酸，一般不會導(dǎo)致葉酸中毒。如果長期、大量地服用葉酸，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)葉酸中毒的癥狀。
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"女性平時的時候也可以吃葉酸，主要是貧血的時候，可以口服葉酸糾正紅細胞過少。還有巨幼紅細胞貧血，也就是當(dāng)患者身體內(nèi)極度缺鐵而引起貧血的時候，可以服用葉酸來幫助升紅細胞。對于胃功能障礙的人，平時的時候出現(xiàn)惡心嘔吐、消化不良，也可以口服葉酸。葉酸在食物中含量比較多，平時的時候可以通過食物攝取，但是也有專門葉酸的保健品，因人而異，每天都可以適當(dāng)?shù)纳俪砸赃_到補充的目的。葉酸作為維生素一定不要多吃，不然的話會產(chǎn)生一定的副作用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/01/30收聽(16446)
"平時如果想要吃葉酸，最好是根據(jù)醫(yī)囑來服用。葉酸屬于維生素，主要適用于備孕期間和懷孕期間的人群服用，也可以用于各種原因引起的葉酸缺乏，以及葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。如果是患有葉酸缺乏或者是大細胞性貧血，則可以適量服用。如果身體中不缺乏葉酸，則不建議服用葉酸。平時生活中可以多吃一些葉酸含量比較高的食物，可以食用天然葉酸。很多的食物當(dāng)中都含有比較豐富的葉酸，比如綠色蔬菜、動物肝臟等，這些食物完全可以滿足正常人的生理需要。如果不嚴重缺乏葉酸，最好不要食用人工合成的葉酸，食用過量的合成葉酸容易引起白血病、關(guān)節(jié)炎等。過量的服用合成葉酸，有可能會出現(xiàn)尿黃、惡心以及腹脹等癥，還有可能會降低血液中維生素的含量，對身體不利。所以，如果不是備孕、懷孕期間或者是體內(nèi)缺乏葉酸者，則不建議平時服用。"
董倩│武漢市第五醫(yī)院
2021/08/29收聽(96432)
男性不需要吃葉酸，而女性服用葉酸的目的，也主要是在懷孕期間防止出現(xiàn)貧血以及防止嬰兒的神經(jīng)管畸形。男性在生活方面如果要進行懷孕的準備，主要是盡量從食物中攝取具有抗氧化作用的維生素，尤其是維生素A、維生素C和維生素E，這些維生素對精子的質(zhì)量有一些影響。每次服用推薦劑量的鎂和鋅制劑，對于前列腺炎很重要，同時選擇適量的運動和合理的體育鍛煉項目，只要在限度以內(nèi)鍛煉身體是有好處的。而過度運動的運動量，可能會導(dǎo)致精子計數(shù)和活力的降低。其它方面還包括不要穿緊身褲、避免久坐、日光浴、戒除煙酒嗜好以及不要亂用藥物。這些對于男性的生育能力有很大的幫助，可以選擇恰當(dāng)?shù)男陨顣r間和頻率，增加女性的受孕機會，因此對于優(yōu)生優(yōu)育而言，不僅是女性，男性也可以在生活方面做一些準備。
韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/08/24收聽(38660)
"男性平時可以吃葉酸，一般情況下，正常的飲食時人體不缺乏葉酸，也就是沒有必要吃葉酸。但是當(dāng)男性的飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏葉酸的時候就需要服用葉酸片來進行補充。男性服用葉酸片一般存在兩大好處：第一、對男性的生殖健康起到一定的作用，可以提高精子的活力，提高男性的生育能力。第二、對心腦血管等方面具有保健作用，吃葉酸片可以明顯降低血液當(dāng)中同型半胱氨酸的含量，從而降低心腦血管發(fā)生意外的這種概率。男性的身體之內(nèi)具體究竟是否是缺乏的葉酸，可以通過檢測來判斷。"
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2020/09/27收聽(37022)
"女性在平時是可以不用吃葉酸的。平時日常生活中吃的食物都是含有葉酸的，如各種綠葉蔬菜、動物內(nèi)臟中葉酸含量比較豐富，通過正常食物攝入能夠滿足日常葉酸需求，并不需要特意補充葉酸。需要補充葉酸是在備孕期、懷孕前三個月，因為葉酸能夠促進血紅蛋白形成，還能夠促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管畸形，因此在備孕、孕期需要吃葉酸，現(xiàn)在國家也會免費給育齡婦女發(fā)放葉酸。平時可以多吃綠葉蔬菜、動物內(nèi)臟，孕期也是如此。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/09/27收聽(68704)
男生在補充葉酸需求，比如葉酸缺乏、神經(jīng)損傷需要補充葉酸時，它的劑量比較大。有部分葉酸代謝障礙的患者，尤其在生育之前男性也要補充相應(yīng)的葉酸，但相對補充的葉酸劑量較大，與女性懷孕早期頭三個月吃的葉酸完全不是一種葉酸，需要重視不要吃錯了。女性懷孕早期的葉酸是專門為備孕做準備，防治新生兒及胎兒神經(jīng)管畸形做的必備葉酸儲備，與男性正常的葉酸補充完全不一樣，藥物劑量完全不一，請看好藥品說明進行購買。
曹志強│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2020/05/21收聽(35076)
"葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類所有的生命系統(tǒng)中，因為最初是從菠菜葉中提取到的，所以叫葉酸，食物中的葉酸進入人體后的轉(zhuǎn)變成四氫葉酸，在體內(nèi)發(fā)揮重要的生理作用。葉酸在體內(nèi)屬于一種微量的元素，總量僅僅有5-6μg，但是幾乎參與了所有的生命活動，參與了體內(nèi)重要物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等等的合成，所以對細胞的分裂和生長有著非常重要的作用，因此，正常的女性吃葉酸是有一定的好處的，有什么樣的好處呢？例舉如下：第一、抗腫瘤作用，葉酸可以引起癌細胞凋亡，對于腫瘤細胞的基因表達有一定的影響，所以屬于一種天然的抗癌維生素。第二、對于嬰幼兒的神經(jīng)細胞和腦細胞發(fā)育具有積極的促進作用，在妊娠期服用葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，減少先天性心臟病發(fā)生的概率，同時在嬰幼兒的食品中，葉酸在國際上公認可以添加于嬰幼兒奶粉中，是健康的食品添加劑。第三、葉酸可以改變?nèi)说木駹顟B(tài)，對于精神異常是一種輔助的治療制劑。第四、對慢性胃炎有作用，可以抑制支氣管鱗狀細胞的轉(zhuǎn)化，對于防治同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動脈粥樣硬化、心肌損傷和心肌梗塞，有積極的預(yù)防作用。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/19收聽(69598)
女性服用葉酸的好處有以下幾方面：1、預(yù)防與治療巨幼細胞性貧血；2、... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/01/19播放(87426)
女性服用葉酸的好處有以下幾方面：
1、預(yù)防與治療巨幼細胞性貧血；
2、...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/01/19播放(87426)
"對于女性，吃葉酸能夠促進血紅蛋白的形成，對于預(yù)防貧血有作用，因為葉酸是形成血紅蛋白的原料。對于備孕期、懷孕期的女性，葉酸的作用就更加重要，因為葉酸對于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很重要的作用，如果有明顯的葉酸缺乏或者吸收不好，很容易增加神經(jīng)管畸形的發(fā)生概率，比如常見的無腦兒、脊柱裂，還有一些其他的神經(jīng)管畸形等。因此，建議女性在備孕期間服用三個月左右的葉酸，在懷孕后也需要服用三個月的葉酸，主要是在早孕期間，在懷孕三個月之后，建議做葉酸代謝的檢查。對于葉酸代謝有異常的孕婦，孕期還需要酌情的多補充葉酸。"
2021/06/16收聽(60906)
"女性腎囊腫平時注意的事項，如下：1、對于女性的單純性腎囊腫，屬于比較常見的腎臟良性病變，尤其為囊腫4cm時，不伴有明顯的臨床癥狀，可以與正常人一樣進行飲食，但在運動時不可以強烈，局部不能明顯受壓。一旦腎囊腫明顯增大，出現(xiàn)壓迫癥狀時，會引起尿路感染和腰疼，就需要飲水排尿，盡可能使炎癥及時解除。2、對于女性的多囊腎，因為屬于常染色體顯性遺傳性疾病，容易合并復(fù)雜性的尿路感染、高血壓及腎功能衰竭等，飲食上就要注意清淡為主，長期采用低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，密切關(guān)注血壓和腎功能的變化。"
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021/05/08收聽(75000)
" 乳腺增生是正常的生理改變，而不能認為是一種病，基本上每一個成年女性都會出現(xiàn)乳腺增生，是隨著雌孕激素分泌的變化而出現(xiàn)影響。隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)乳腺的增殖，月經(jīng)后會出現(xiàn)乳腺增殖的退縮，會出現(xiàn)相對的松軟。這種情況平時主要注意每次月經(jīng)干凈后7-10天需要做乳房的自檢，這時乳房是最松軟的時候，如果乳房結(jié)節(jié)比較容易觸及?！ 〗ㄗh每年需要做乳房的檢查，主要做乳腺彩超的篩查，對于40歲以上的女性可以完善乳腺鉬靶的檢查，能夠發(fā)現(xiàn)早期合并有乳房結(jié)節(jié)的可能，有利于乳腺癌的篩查。對于乳腺增生最主要的是保持良好的心態(tài)，不要熬夜、生氣，規(guī)律的生活、工作有利于恢復(fù)。飲食多吃水果和蔬菜補充維生素C，有利于乳腺增生的好轉(zhuǎn)，不需要進食高脂肪的食物和含高激素水平的食物，比如蜂王漿之類。"
陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院
2019/12/12收聽(74850)
女性備孕之前可以吃葉酸，無論是經(jīng)期，還是非經(jīng)期，都建議每天吃葉酸，備孕的女性要在懷孕前3個月吃... 李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/10/27播放(37787)
女性備孕之前可以吃葉酸，無論是經(jīng)期，還是非經(jīng)期，都建議每天吃葉酸，備孕的女性要在懷孕前3個月吃...
李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/27播放(37787)
葉酸最大的好處是用來預(yù)防胚胎神經(jīng)管畸形，即 種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/28播放(36525)
種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/28播放(36525)
在正常情況下，建議女性在孕前3個月開始口服葉酸直至孕后3個月。葉酸屬于B族維生素衍生物，女性補充葉酸最主要的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷性疾病的發(fā)生，如無腦兒...
張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/03閱讀(3177)
"葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在懷孕前三個月可以開始口服葉酸，一直口服到懷孕后三個月可以不用再口服。因為在懷孕三個月以后胎兒各個方面已經(jīng)發(fā)育成型，葉酸在口服一定量時沒有起到太大的作用，所以不必要進行口服。葉酸同時會造成一定的不良反應(yīng)，如果服用過多，可能會造成大便呈墨綠色，也可能引起腸道功能紊亂，會有少部分人可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，甚至有些人可能會出現(xiàn)腹痛，建議口服到懷孕三個月即可，沒必要一直口服到生產(chǎn)時候。一定要注意孕期的各項檢查，確保胎兒的健康。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/01/29收聽(32968)
"葉酸是一種水溶性B族維生素，是機體所必需的一種維生素，和有的藥物存在藥物相互作用。大劑量的葉酸能夠拮抗抗癲癇藥物，比如苯巴比妥、苯妥英鈉的抗癲癇作用。如果同時服用大劑量的葉酸，還有剛剛提到的苯巴比妥和苯妥英鈉，就有可能使癲癇發(fā)作的臨界值明顯的降低，并且會使敏感患者的發(fā)作次數(shù)增多?？诜罅康娜~酸可能會影響到微量元素，比如鋅的吸收。如果是服用的是大劑量的葉酸，就需要注意和抗癲癇藥之間的相互作用，以及對鋅的吸收的影響。"
趙明│北京醫(yī)院
2021/04/12收聽(43874)
"葉酸片有兩種規(guī)格，一種規(guī)格是0.4mg，另外一種規(guī)格是5mg，其中0.4mg的葉酸片主要適用于治療孕婦以及備孕期的婦女，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形使用的藥物，建議1次\/次服用，1片\/次就可以。但是如果以前發(fā)生過這種畸形的狀況，或者屬于高風(fēng)險人群，建議2次\/天，1片\/次服用。5mg的葉酸片，主要是一種抗貧血藥，用于治療巨幼紅細胞性貧血、慢性溶血性貧血等引起的葉酸缺乏，服用方法是3次\/天，1-2片\/次。"
劉冬玲│聊城市人民醫(yī)院
2019/03/08收聽(63178)
網(wǎng)上、社區(qū)孕前咨詢等都有提示，從懷孕前3個月，就應(yīng)該吃葉酸，最好吃到孕3個月。如果是正常懷孕，... 劉浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/19播放(66990)
網(wǎng)上、社區(qū)孕前咨詢等都有提示，從懷孕前3個月，就應(yīng)該吃葉酸，最好吃到孕3個月。如果是正常懷孕，...
劉浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/19播放(66990)
"葉酸在備孕時就開始吃，備孕前3個月可以開始吃葉酸，最好男性和女性一起吃，而女性一直吃到懷孕3個月就可以。目前，女性在孕期一般每天服用400ug即可。葉酸也不可以過量服用，過量服用會導(dǎo)致中毒，而且服用時間太長，可能會影響孕婦體內(nèi)鋅元素的代謝，導(dǎo)致鋅攝入不足，從而影響胎兒的發(fā)育。所以，孕婦最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。適當(dāng)?shù)姆萌~酸可以預(yù)防孕婦貧血，還能降低寶寶出生時存在缺陷的風(fēng)險，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。另外，葉酸中還含有多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/11/29收聽(15358)
孕婦在懷孕期間需要補充葉酸，因為葉酸是水溶性的維生素，如果充分補充葉酸，特別是在孕前3個月和早... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/01/11播放(95536)
孕婦在懷孕期間需要補充葉酸，因為葉酸是水溶性的維生素，如果充分補充葉酸，特別是在孕前3個月和早...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/11播放(95536)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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