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為什么吃完飯會犯困
2023-09-21 16:02:26播放：-
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為什么吃完飯會犯困
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生活中有時會出現(xiàn)吃完飯以后犯困，尤其是中午飯以后，原因是吃飯以后胃腸開始進行消化吸收，這時大量血液會涌入胃腸，腦部供血相對而言會減少。平常晚、午餐以后有午睡、小睡習慣的患者，吃完飯以后會明顯犯困，這時也可以選擇小睡，通常20分鐘足夠，不建議睡過長時間。睡眠時間越長，可能越會感到昏沉、不清醒。
有部分患者如果不進行睡眠，下午