一般孩子適量吃荔枝比較有好處，因為荔枝屬于營養(yǎng)價值比較高的水果，含有多種的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)，對于營養(yǎng)補充和生長發(fā)育都比較有好處。而且荔枝比較甜，口味也比較好，含有比較豐富的碳水化合物，能夠補充能量，但是在給孩子吃荔枝時要注意以下幾點：
1、過敏禁吃：荔枝是熱帶水果，體質(zhì)敏感的孩子吃荔枝有可能出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以在一開始給孩子吃荔枝時，一定要嘗試著先吃一點，如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象要立即停止；
2、適量吃：荔枝是熱帶的水果，而且含糖量比較高，所以給孩子吃荔枝時即使不過敏，也不宜一次吃得過多。要少量吃荔枝，以免一次如果吃得過多引起消化不良或者上火的現(xiàn)象。
