喝紅茶不會(huì)引起便秘，部分病人甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的情況，這是因?yàn)榧t茶中的茶堿刺激了胃腸道蠕動(dòng)，既增加了食欲，但也會(huì)引起腹瀉的情況。慢性胃病的患者在喝紅茶以后，茶堿會(huì)刺激胃部分泌更多的胃酸，導(dǎo)致胃部黏膜保護(hù)基質(zhì)受到損傷，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
紅茶是一種全發(fā)酵茶，色澤黑褐、油潤(rùn)，香氣濃郁、帶甜。紅茶中含有非常豐富的多酚類、糖類、氨基酸、果膠、多種維生素以及微量元素，有很好的藥用以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如多酚類可以刺激唾液的分泌；所含的咖啡堿能夠控制下視丘的體溫中樞，維持體內(nèi)的生理平衡，還能夠擴(kuò)張腎臟的微血管，抑制腎小管對(duì)水的再吸收，增加尿量，有助于排出體內(nèi)的乳酸、尿酸以及過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)等，從而能夠緩解心臟病或者腎病引起的水腫，起到利尿消腫的作用；同時(shí)還會(huì)刺激胃腸道，引起腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。
此外，紅茶還具有提神消疲的作用，因?yàn)榧t茶可以興奮神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，有利于新陳代謝，可使人更加集中注意力，消除疲勞。但是對(duì)于腸胃不好或者敏感的人，不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶可能會(huì)引起腹瀉的情況。
