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預(yù)防牙周病要注意以下幾點(diǎn)：

1、口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法；

2、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)，如果在刷牙或吃東西時(shí)出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，查看齦下牙石的情況以及牙齦退縮的情況；

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬