国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

肩袖損傷的功能鍛煉對(duì)于手術(shù)術(shù)后的康復(fù)來(lái)說(shuō)非常重要。功能鍛煉對(duì)于每個(gè)患者而言存在部分差異，一定要聽(tīng)從手術(shù)醫(yī)生的指導(dǎo)。總體來(lái)說(shuō)，肩袖損傷的術(shù)后功能鍛煉，分為以下幾個(gè)階段：

1、0-6周：肩關(guān)節(jié)處于功能恢復(fù)期，這時(shí)主要以被動(dòng)活動(dòng)為主，一般要佩戴外展支具，保持肩關(guān)節(jié)外展的狀態(tài)，使肩袖張力降低，進(jìn)行生長(zhǎng)愈合。在這個(gè)過(guò)程中主要是采取被動(dòng)鍛煉，可以做鐘擺運(yùn)動(dòng)，用健側(cè)手扶著患側(cè)，進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)，使其進(jìn)行外展、外旋、內(nèi)旋的活動(dòng)，改善肩關(guān)節(jié)粘連的狀況。但是在這個(gè)過(guò)程中，一定要注意活動(dòng)幅度不能太大，以不引起肩關(guān)節(jié)疼痛為主；

2、6-12周：這時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，可進(jìn)行適度主動(dòng)的功能鍛煉，在功能鍛煉過(guò)程中，一定要注意循序漸進(jìn)，避免用力過(guò)大，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止肩關(guān)節(jié)外傷；

3、12-24周：進(jìn)行肩關(guān)節(jié)肌力鍛煉，可以做對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，改善肩關(guān)節(jié)肌力。因?yàn)殚L(zhǎng)期的活動(dòng)受限，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，需要通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)。這時(shí)候的功能鍛煉，主要以肌力的恢復(fù)為主，可以做簡(jiǎn)單的對(duì)抗鍛煉，達(dá)到日常生活的狀態(tài)。

但是在這個(gè)過(guò)程中，要注意保護(hù)肩關(guān)節(jié)，避免做超過(guò)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，避免造成新的肩袖損傷?？傊?，肩袖損傷的術(shù)后功能鍛煉，一定要在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下，按照個(gè)性化的鍛煉方法，堅(jiān)持鍛煉，均可達(dá)到比較好的效果。