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甲減飲食注意事項(xiàng)
2023-02-26 23:07:42播放:-
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甲減飲食注意事項(xiàng)
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甲減飲食需要注意以下幾點(diǎn):
1、因缺碘引起的甲減,需要選用適量海帶、紫菜,也可以用碘鹽、碘醬油、碘蛋以及面包加碘;
2、攝入足量蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選擇用蛋類、乳類、各種肉類、魚類,植物蛋白和動(dòng)物蛋白相互可以補(bǔ)充,如各種豆制品、黃豆等;
3、限制脂肪和膽固醇,甲減病人往往都有高脂血癥,在原發(fā)性甲減中更加明顯,故而需要限制脂肪熱量,每日脂肪供給的占總熱量的20%左右,并限制富含膽固醇的飲食;
4、補(bǔ)充豐富的維生素,有貧血者應(yīng)該補(bǔ)充含鐵的飲食,補(bǔ)充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸;
5、忌各種使甲狀腺增大的物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟,限用高脂類食品,如食油、花生米、核桃仁、桃仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干乳酪等。
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