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冠心病應(yīng)該注意些什么
2023-12-03 18:01:58播放:-
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冠心病應(yīng)該注意些什么
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冠心病應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),切忌久臥久坐。久臥久坐會(huì)使血流緩慢,血栓形成。但需要注意在氣溫低的清晨不宜晨練,宜選擇下午較暖和的時(shí)間進(jìn)行適量體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)要因人而異,量力而行,循序漸進(jìn),適可而止。運(yùn)動(dòng)量以無(wú)不適感為度,稍感不適,應(yīng)及時(shí)停止鍛煉,過(guò)量則反而會(huì)誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗死。持之以恒的運(yùn)動(dòng)可以改善心臟功能;
2、合理膳食,避