国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    糖尿病每天喝多少水

    2023-02-04 20:48播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    一直以來(lái)不少糖尿病病人誤以為糖尿病的多飲、多尿癥是由于喝水過(guò)多引起,只要喝水少就可以控制多飲、多尿癥狀,于是就盲目控制飲水量,即使口渴也不愿意喝水或盡量少喝水,這樣雖然表面上看多飲、多尿癥狀有所減輕,但其實(shí)病情卻加重了。糖尿病患者多飲水實(shí)際是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充,是對(duì)于人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng),糖尿病患者不但不能限制飲水,還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多飲水??刂贫嗄蛞獜目刂聘哐侨胧?,而不能控制飲水。除了合并有心功能不全或者腎功能衰竭的患者,控制好血糖的糖尿病病人和普通人一樣,每天平均需要大約2500ml的水。除了飲食中含有的部分水之外,還大約有1600-2000ml的水,需要靠外部飲水供應(yīng),如果活動(dòng)量大、出汗多,還應(yīng)該額外補(bǔ)充水分。在炎熱的夏天,糖尿病患者必須養(yǎng)成定時(shí)飲水,不可延飲的好習(xí)慣。

    分享:

    176

    相關(guān)推薦

    人一天喝多少水最好

    "正常人一天需要飲用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水,大概在300-400mL左右,如果經(jīng)常煲湯、煲粥,或喝湯,飲水量可以適當(dāng)減少,但每個(gè)人一天最少不能少于500mL。飲水量跟季節(jié)有關(guān),夏天由于汗液分泌的比較多,需要飲用的水比平時(shí)多些,但最多不要超過(guò)3000mL。有科學(xué)的飲水時(shí)間表,在早上起床后,最好空腹飲用一杯白開水,既可以補(bǔ)充晚上新陳代謝流失的水,也可以清腸排毒。上班之后8-11點(diǎn),這個(gè)階段也要流失水分,因此這時(shí)候補(bǔ)充一杯水顯得尤為重要。中午飯前要喝一杯水,可以激發(fā)消化系統(tǒng)。午餐后食物當(dāng)中雖然含有水分,但在午餐后半小時(shí),也應(yīng)該少量補(bǔ)充水,有助于消化。下午可以喝一杯清茶咖啡,既有利于提神醒腦,還對(duì)下午工作有很好的促進(jìn)作用。晚飯前,如果減肥的人,這時(shí)候可以喝水,增加飽腹感,減少晚上的用餐量。在飯后和睡覺(jué)前的半個(gè)小時(shí),可以少喝水,但是睡前半小時(shí)不要喝水,防止晚上起夜上廁所,或第二天眼皮浮腫。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:17''

    王晶遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    2019/08/15收聽(81962)

    一天喝多少水正常

      正常人每天的飲水量在2000毫升左右,包括正常飲水以及從食物中獲得的水分,如果有其他疾病或者天氣變化,飲水量會(huì)適當(dāng)增加或者減少。人體每天的失水包括不感蒸發(fā)...

    陳清首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2020/04/26閱讀(4358)

    相關(guān)視頻

    01:51

    血糖高了會(huì)有什么癥狀

    北大一院 郭曉蕙

    播放次數(shù):4.82萬(wàn)

    01:48

    糖尿病是什么

    北京地壇醫(yī)院 杜志剛

    播放次數(shù):2.38萬(wàn)

    03:23

    糖尿病眼睛模糊怎么辦

    南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔

    播放次數(shù):8.72萬(wàn)

    01:35

    糖尿病人全身浮腫是什么原因

    安徽省針灸醫(yī)院 楊婭

    播放次數(shù):4.23萬(wàn)

    微信掃一掃
    查看醫(yī)生科普知識(shí)
    已掃315

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved