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    6個(gè)半月的寶寶能吃什么輔食

    2023-11-19 12:49播放 :

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    我們都知道6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒以母乳喂養(yǎng)為主,但是6個(gè)月以后母乳可能不能完全滿足嬰兒發(fā)育,從4-6個(gè)月以后就可以適當(dāng)添加輔食。4-6個(gè)月以內(nèi)嬰兒要添加泥狀輔食,像蔬菜泥、果泥及一些米粉之類的;6個(gè)月以后嬰兒,就可以稍微添加末狀輔食,像肉松,還有豆腐、蛋,蛋黃,及繼續(xù)配方奶哺乳。這個(gè)時(shí)候輔食以一天喂1次輔食代替1次奶量,1次的水果可以代替1餐。但是配方奶粉的哺乳還是以一天達(dá)到4次,添加輔食的原則一般是由少到多、由一種到多種、由細(xì)到粗。添加輔食的時(shí)候一次一種就可以,監(jiān)測到這種輔食會(huì)不會(huì)就是引起嬰兒的過敏狀態(tài),可以避免過敏的發(fā)生,以便更好添加種類多樣的輔食。

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    六個(gè)半月寶寶輔食食譜

    "對于六個(gè)半月寶寶輔食的食譜問題,實(shí)際上并沒有一個(gè)嚴(yán)格的規(guī)范,每個(gè)孩子有很大的個(gè)體差異,每個(gè)家庭所做的輔食的情況也不完全一樣,醫(yī)學(xué)上并不作為一個(gè)規(guī)定。我們主要需要注意的實(shí)際上就是孩子對輔食的接受度,一般從生后四至六個(gè)月開始是添加輔食的一個(gè)時(shí)間窗,現(xiàn)在推薦從五至五個(gè)半月左右可以開始嘗試,只要六個(gè)月以內(nèi)能夠加上就沒有問題,就是合理的。所以實(shí)際上六個(gè)半月的時(shí)候,很多寶寶添加輔食的進(jìn)程是不一樣的,有些孩子可能四個(gè)多月就開始添加了,有些孩子六個(gè)月才開始添加,所以他們添加的輔食種類都是不一樣的。除此之外,每個(gè)孩子對某種食物的耐受度也是不一樣的,有些孩子可能對某些食物會(huì)有過敏,有些孩子可能就沒有任何的反應(yīng),都能吃。所以家長首先要去看一下孩子對各種輔食的耐受度,我們添加輔食的原則主要是從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗,逐一的添加,根據(jù)孩子的耐受度來確認(rèn)他能不能吃。我們在添加的時(shí)候是逐一的添加,每次加一樣,一般添加的方式多數(shù)以蒸、煮的這種方式,把輔食做熟或者用輔食機(jī)等等,把所有的食物種類做成泥糊樣的樣子,不要添加任何的調(diào)料給孩子吃,每個(gè)孩子實(shí)際上他的可以吃的食物種類都不完全一樣。至于做法,實(shí)際上只要是不加鹽、油,不加調(diào)料,是去煮還是蒸,還是怎樣把它做熟給孩子吃,這個(gè)都可以,沒有嚴(yán)格的要求,只要孩子能接受就可以了,所以家長可以根據(jù)孩子的情況和對各種輔食的接受度,來調(diào)整孩子的輔食的情況,我們只要添加過的、孩子不過敏的食物,都可以把它混合在一起給孩子吃。但是如果是新加的食物種類,就最好以單一成分的形式給孩子添加,這樣有助于孩子了解這個(gè)輔食本身的味道。同時(shí),也可以觀察孩子對這種輔食的接受度或者是不是過敏,以確定這個(gè)孩子是不是能夠正式的去添加某一個(gè)食物種類。"

    語音時(shí)長02:30''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/04/07收聽(76128)

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