![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DD/42/5B9EDC7FB82FDB3A62A9945324B5DD42.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病可以吃石榴嗎
2023-09-01 13:55:22播放：-
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糖尿病可以吃石榴嗎
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糖尿病人能不能吃某種食物，主要是看這種食物的血糖負(fù)荷高不高。血糖負(fù)荷是由兩部分組成，一個(gè)是食物的血糖生成指數(shù)，反映的是食物里碳水化合物升高血糖的能力，所以是固有的屬性；另一個(gè)是食物里含有的碳水化合物含量高不高，里面的糖類多不多。一個(gè)是它的品質(zhì)，一個(gè)是它的數(shù)量，兩個(gè)方面結(jié)合起來就是血糖負(fù)荷。石榴的血糖生成指數(shù)是35，屬于低升糖指數(shù)的水果，碳