山東大學(xué)第二醫(yī)院
手外科/足踝外科
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搬重物以后出現(xiàn)胳膊疼痛，往往是肌肉、韌帶或肌腱的急性扭傷、拉傷造成的。這些組織受損以后，會導(dǎo)致局部纖維斷裂、出血、發(fā)生炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。這類病人需要注意以下幾點：
1、休息，不要做搬抬重物的動作；
2、制動，讓前臂相對得到休息。在急性期三天以內(nèi)可以做冰敷，三天以后可以進(jìn)行熱敷，或者外貼膏藥、口服藥物都可以；
3、避免再次損傷，量力而行，覺得物體很重時則不要搬。
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"搬重物后導(dǎo)致的手臂疼痛，一般是由于重物對手臂肌肉處的牽拉，可以造成局部滲出、出血等，滲出、出血可以引發(fā)局部的致疼性因子釋放，從而引發(fā)手臂疼痛。對癥處理的方式，首先應(yīng)該對手臂疼痛處進(jìn)行休息制動，最好可以給予彈力繃帶或者支具固定2-3周，這樣可以加快手臂肌肉受牽拉處的軟組織修復(fù)。也可以給予局部的熱敷理療，或者口服具有活血化瘀作用的中成藥物，如秦川通痹片、追風(fēng)透骨膠囊、丹參片等，這些藥都可以有效的改善手臂疼痛處的血液循環(huán)，從而減輕手臂疼痛的癥狀。也可以口服消炎止疼藥物，如扶他林或者西樂葆膠囊等，可以減輕手臂疼痛的癥狀。"
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2018/12/21收聽(63852)
"提重物后手臂疼，多數(shù)是由于肱骨外上髁炎導(dǎo)致，是肱骨外上髁的慢性炎癥性疾病，常見于長期用手進(jìn)行勞作，或者是提重物，這時可以出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)肱骨外上髁處的疼痛，在搬重物時手臂的疼痛明顯加重，具體治療如下：1、保守治療：物理治療，可以用微波理療、遠(yuǎn)紅外理療的方法來進(jìn)行治療，同時可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布，如果病情比較嚴(yán)重，用封閉的方法來進(jìn)行治療，也有一定的好處。2、手術(shù)治療：如果肱骨外上髁炎病情持續(xù)加重，經(jīng)過以上的治療效果不佳或持續(xù)加重，這時要考慮進(jìn)行微創(chuàng)的松解治療，比如小針刀的治療，或者是關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療，也有一定的效果。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2021/06/16收聽(66396)
病人出現(xiàn)在搬重物后有手臂疼痛，睡不著覺，主要是由于搬重物后已經(jīng)發(fā)生了手臂肌肉組織損傷，出現(xiàn)局部的疼痛、腫脹，會影響病人正常睡眠。出現(xiàn)癥狀后可以囑咐病人抬高手臂部位，同時還要在疼痛的部位外敷活血止痛膏、扶他林軟膏，能夠起到明顯的緩解疼痛作用。同時也可以采用毛巾熱敷，輔助配合局部的針刺、艾灸。為了盡快減輕疼痛程度，還可以告訴患者可以口服芬必得、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊給予對癥治療，減輕病人的疼痛程度，就能夠保證病人的正常睡眠。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/21收聽(63270)
經(jīng)常搬重物，一部分人會出現(xiàn)胳膊變粗，主要... 郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院 2023/12/19播放(26158)
經(jīng)常搬重物，一部分人會出現(xiàn)胳膊變粗，主要...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/12/19播放(26158)
"搬重物后出現(xiàn)手腕疼痛，考慮是手腕部軟組織或者是筋膜出現(xiàn)部分撕裂引起，治療上可以通過以下幾個方面來改善癥狀：1、減少活動，患肢制動，促進(jìn)軟組織損傷的自我修復(fù)。軟組織損傷以及筋膜撕裂以后需要制動一段時間，讓自身細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)，一般三周左右就能恢復(fù)功能，因此制動非常關(guān)鍵。2、外用膏藥治療，對于疼痛水腫明顯者，可以暫時使用云南白藥膏等活血化瘀、止痛的藥物治療，改善疼痛促進(jìn)功能恢復(fù)。3、非甾體類消炎藥治療，對于疼痛不能耐受，嚴(yán)重影響睡眠者可以口服美洛昔康等藥物，改善癥狀促進(jìn)恢復(fù)。4、對于通過保守治療效果不理想，或者三周以后還是不能恢復(fù)，需要行腕關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確損傷的部位，不排除進(jìn)一步行腕關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)的可能。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(98420)
搬重物之后出現(xiàn)胸口中間地方疼痛，最常見的是胸部的軟組織或者關(guān)節(jié)出現(xiàn)拉傷，如果是剛受傷引起的疼痛，可以首先給予冷敷，一般可以用冰敷或者用冰水混合物外敷，建議在皮膚上面隔一層棉布，能夠避免凍傷皮膚。受傷24小時之后，一般腫脹疼痛穩(wěn)定，可以做局部的熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療、微波治療或者中頻脈沖電治療，都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快局部腫脹疼痛的消除，也能夠加快損傷組織的修復(fù)。另外，也可以外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏，幫助消炎止痛。如果疼痛比較厲害，可以口服非甾體類抗炎藥止痛對癥處理。
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/24收聽(47958)
搬重物時出現(xiàn)胸口疼，常見的是胸部的軟組織的問題，例如軟骨炎或者胸肋軟骨炎，以及胸部的軟組織受到挫傷、拉傷導(dǎo)致。搬重物時胸廓必須用力，會導(dǎo)致局部的疼痛。如果是局部的軟骨炎或者胸肋軟骨炎，可以口服非甾體類抗炎藥來治療，消除局部炎癥的同時也能緩解疼痛的癥狀。如果是局部的炎癥或者其他胸部損傷，也可以在疼痛位置給予外敷消腫止痛、活血化淤藥膏。也可以局部做物理治療，例如紅外線治療、微波治療、中頻脈沖電治療等，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快局部的炎癥或者疼痛消散，也能對受傷的組織有促進(jìn)恢復(fù)的作用。
2019/07/23收聽(50654)
"搬重物后腰椎出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀，可以考慮采用以下幾種方法治療：1、臥床休息：患者應(yīng)保持臥床休息、腰部制動，避免腰椎隨意扭轉(zhuǎn)，能夠緩解局部的應(yīng)力，減輕疼痛癥狀，一般需要臥床休息和腰部制動兩周左右。2、藥物治療：口服消腫止痛藥物，如虎力散膠囊、盤龍七片、草烏甲素片，局部外用復(fù)方南星止痛膏、骨通貼膏以及氟比洛芬凝膠貼膏，使用以上藥物治療可以使腰椎疼痛得到逐漸的緩解，恢復(fù)局部的血液循環(huán)，改善腰椎的活動范圍。3、腰部理療：如超短波治療、微波治療和遠(yuǎn)紅外線治療，均可以改善局部的炎癥，緩解血液循環(huán)障礙，使病人腰椎疼痛癥狀逐漸減輕。4、康復(fù)訓(xùn)練：病人在腰椎疼痛輕緩解后，應(yīng)在床上進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛訓(xùn)練，每組完成12-16次，每日完成6-8組，可以增強腰背肌的血液循環(huán)。同時加強腰椎的穩(wěn)定性，增強腰部肌肉力量，對于腰椎疼痛癥狀緩解十分有利。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/07/24收聽(94650)
如果患者搬重物后出現(xiàn)胸口部位疼痛，考慮是肌肉的牽拉損傷導(dǎo)致，由于在搬重物時周圍的肌肉受到強烈的牽拉，這樣會導(dǎo)致胸壁的疼痛。出現(xiàn)類似情況后如果是癥狀不是特別重，可以暫時的觀察，采用適當(dāng)?shù)臒岱髞砀纳瓢Y狀，同時不要再去使勁搬重物。如果仍不能持續(xù)的緩解，建議完善胸片檢查，明確是否有嚴(yán)重的軟組織挫傷。但是有些年老的患者，如果嚴(yán)重的體力活動后出現(xiàn)的胸口疼痛，不是軟組織的壓迫疼，要警惕是由于冠心病導(dǎo)致的心肌缺血，由于搬重物時心臟供血量增加，冠狀動脈相對性狹窄會導(dǎo)致供血不足而出現(xiàn)胸痛，這種情況一定要行心電圖檢查。
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/07收聽(49460)
搬重物之后胸口疼，要考慮以下方面的問題：1、明確搬重物時疼還是之后疼，當(dāng)時疼要考... 張妮│北京醫(yī)院 2023/04/19播放(36659)
搬重物之后胸口疼，要考慮以下方面的問題：
1、明確搬重物時疼還是之后疼，當(dāng)時疼要考...
張妮│北京醫(yī)院
2023/04/19播放(36659)
若搬重物后出現(xiàn)腰痛，病人可以臥床休息、佩戴腰托、服用藥物、貼膏藥或進(jìn)行簡單的理療，有條件的情況... 張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 2023/03/03播放(84176)
若搬重物后出現(xiàn)腰痛，病人可以臥床休息、佩戴腰托、服用藥物、貼膏藥或進(jìn)行簡單的理療，有條件的情況...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/03播放(84176)
"在日常生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)搬重物后出現(xiàn)腰疼。其病因很明顯，是由于病人腰部過度勞累而導(dǎo)致腰部軟組織損傷，這是一種無菌性炎癥。出現(xiàn)這種癥狀后，首先病人應(yīng)該臥床休息，腰部給予制動，可以配合中醫(yī)手法按摩。在腰部還可以進(jìn)行針刺、艾灸、穴位中藥離子透入，或者是微波儀治療等。如果病人疼痛較重，還可以口服對癥治療的止疼藥物，如待因片等。如果病人出現(xiàn)雙下肢刺痛、麻木等神經(jīng)損傷癥狀，就應(yīng)該給予下肢進(jìn)行皮牽引治療。在藥物上，可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物，比如彌可保、甲鈷胺片等。"
2018/12/17收聽(44044)
如果搬重物出現(xiàn)腰痛，首先需要臥床休息。一般硬板床，但是也不要太硬。一般要經(jīng)過休息1周，如果1周... 朱少可│山西省針灸醫(yī)院 2023/05/05播放(95392)
如果搬重物出現(xiàn)腰痛，首先需要臥床休息。一般硬板床，但是也不要太硬。一般要經(jīng)過休息1周，如果1周...
朱少可│山西省針灸醫(yī)院
2023/05/05播放(95392)
"在日常生活中，大家經(jīng)常會出現(xiàn)搬重物以后腰部疼痛的癥狀。這種癥狀多半是因為患者的腰部因為過度勞累或者姿勢不良，使得腰部的軟組織損傷導(dǎo)致的。出現(xiàn)上述癥狀以后患者需要立即臥床休息，避免活動，同時可以給予腰部的牽引、針灸、按摩等中醫(yī)方法的治療；如果疼痛還比較嚴(yán)重，就需要口服消炎止痛藥來對癥治療；如果疼痛明顯加重而且伴有下肢的不適癥狀，就建議患者進(jìn)行磁共振檢查；如果發(fā)生了椎間盤突出癥，恐怕就需要進(jìn)行手術(shù)治療。"
馬超│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2019/06/27收聽(31100)
搬重物后出現(xiàn)腰痛，大部分情況下是由于腰椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂、腰椎骨關(guān)節(jié)炎或棘上韌帶損傷造成疼痛，具... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/05/28播放(44676)
搬重物后出現(xiàn)腰痛，大部分情況下是由于腰椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂、腰椎骨關(guān)節(jié)炎或棘上韌帶損傷造成疼痛，具...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/28播放(44676)
搬重物后胳膊肌肉酸痛，對于平時不是經(jīng)常鍛煉或者平時不是經(jīng)常搬抬重物的人，如果是偶爾的一次搬抬了重物或者搬抬了多次的重物以后，可能會出現(xiàn)肌肉的酸痛，主要是由于肌肉的疲勞或者肌肉的勞損，造成局部乳酸的堆積所造成的酸痛。這種酸痛不需要過分擔(dān)心，局部可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以局部用藥膏或者膏藥進(jìn)行貼敷，可以減輕疼痛，1-7天酸痛也就過去了。如果是出現(xiàn)比較劇烈的疼痛，一旦負(fù)重或者是用力的時候就會出現(xiàn)疼痛，就要小心是不是在搬抬的過程中造成了肌肉或者韌帶的損傷，如果出現(xiàn)這種情況，可能就得及時就醫(yī)以便確診。
申劍│北京醫(yī)院
2020/04/29收聽(43210)
"搬重物閃腰后，要盡量在扭傷幾分鐘之內(nèi)進(jìn)行冷敷，用冰袋或者冷毛巾均可。因為冷敷可以使毛細(xì)血管收縮，減少出血以及疼痛。冷敷時間一般在半小時內(nèi)左右，在24小時后可以對局部進(jìn)行熱敷，將熱毛巾直接敷在腰部扭傷的部位，可以通過艾灸、理療、熱水袋均可，只要達(dá)到熱敷的效果就行，一般2-3次1天。另外要嚴(yán)格控制腰部的活動，嚴(yán)重受傷者應(yīng)臥床休息23周，原則上應(yīng)不少于710天。而后進(jìn)行石膏腰圍固定34周，這樣可以有效緩解腰部癥狀。注意的是手法推拿、艾灸、理療以及各種促進(jìn)腰部活動的療法，對早期的患者不適用，因為容易加重病情。"
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/10/31收聽(284)
"搬重物就相當(dāng)于手出現(xiàn)了過度的勞動，手部的肌肉出現(xiàn)過量的勞動、過量的收縮造成的手抖，其主要的原因就是肌肉出現(xiàn)超負(fù)荷的勞動，肌肉肌纖維出現(xiàn)異常的放電就會出現(xiàn)手抖的情況。出現(xiàn)這種情況需要多休息，不要再干重體力活動，局部持續(xù)的熱敷，熱敷的主要作用就是加速局部的血液循環(huán)，改善肌肉顫抖、痙攣的狀態(tài)。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ψ尵o張的肌肉得到放松，手抖的現(xiàn)象會緩慢的恢復(fù)。"
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2020/02/13收聽(85450)
"搬重物扭到腰部要做以下一系列治療：1、一定要嚴(yán)格臥床休息，不可以使腰部有運動，腰部扭傷后只有嚴(yán)格制動才能使腰部肌肉、腰部韌帶盡快恢復(fù)。2、同時要做適當(dāng)?shù)睦浞笾委煟谑軅畠?nèi)的48小時做冷敷治療可以明顯減輕腰部的腫脹程度，減輕腰部軟組織的組織間液滲出，也能較為明顯的減輕腰部疼痛。3、如果腰部疼痛較重還可以口服非甾體抗炎藥物，比如口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。如果腰部疼痛癥狀非常嚴(yán)重還可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，確定診斷并及時治療。"
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020/02/17收聽(71320)
經(jīng)常搬重物，對身體會造成不良影響，最常見是腰部肌肉、周圍肌筋膜、椎間盤組織、韌帶以及椎間關(guān)節(jié)的... 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/03/20播放(29548)
經(jīng)常搬重物，對身體會造成不良影響，最常見是腰部肌肉、周圍肌筋膜、椎間盤組織、韌帶以及椎間關(guān)節(jié)的...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/20播放(29548)
中日醫(yī)院 榮春紅
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浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鄭琦
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湖北省第三人民醫(yī)院 王云霞
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河南省人民醫(yī)院 高嵩濤
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