![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7D/2D/5216F00745393E549F9C17F42E817D2D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防
2023-04-15 12:41:50播放：-
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神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防
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神經(jīng)性耳鳴具體致病機(jī)制尚未明確，無法進(jìn)行有效預(yù)防。僅能在日常生活中通過生活習(xí)慣的調(diào)整，來避免耳鳴產(chǎn)生，具體如下：
1、要保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合治療同時也可培養(yǎng)些興趣來調(diào)整生活節(jié)奏，分散對耳鳴的關(guān)注；
2、避免在高分貝的噪音環(huán)境下長時間逗留，娛樂有節(jié)、音量適度。鼓膜很薄，若音量過大易受損傷，因此對于電視機(jī)、