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神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防
2023-04-15 12:41:50播放:-
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神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防
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神經(jīng)性耳鳴具體致病機(jī)制尚未明確,無法進(jìn)行有效預(yù)防。僅能在日常生活中通過生活習(xí)慣的調(diào)整,來避免耳鳴產(chǎn)生,具體如下:
1、要保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度,一旦有耳鳴,不要過度緊張,在配合治療同時(shí)也可培養(yǎng)些興趣來調(diào)整生活節(jié)奏,分散對耳鳴的關(guān)注;
2、避免在高分貝的噪音環(huán)境下長時(shí)間逗留,娛樂有節(jié)、音量適度。鼓膜很薄,若音量過大易受損傷,因此對于電視機(jī)、