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      神經(jīng)性耳鳴的預防
      2023-04-15 12:41:50播放-
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      神經(jīng)性耳鳴的預防
      02:26
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      神經(jīng)性耳鳴具體致病機制尚未明確,無法進行有效預防。僅能在日常生活中通過生活習慣的調(diào)整,來避免耳鳴產(chǎn)生,具體如下:

      1、要保持樂觀豁達的生活態(tài)度,一旦有耳鳴,不要過度緊張,在配合治療同時也可培養(yǎng)些興趣來調(diào)整生活節(jié)奏,分散對耳鳴的關(guān)注;

      2、避免在高分貝的噪音環(huán)境下長時間逗留,娛樂有節(jié)、音量適度。鼓膜很薄,若音量過大易受損傷,因此對于電視機、