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家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶時(shí)如果發(fā)現(xiàn)手腳心熱，此時(shí)監(jiān)測(cè)體溫不高，一般家長(zhǎng)要注意做好以下幾點(diǎn)：
1、多給孩子吃一點(diǎn)水果、蔬菜，特別深綠色蔬菜每天要適當(dāng)多吃一點(diǎn)，同時(shí)可以給孩子喝一點(diǎn)中藥的代茶飲，比如金銀花茶、菊花茶等；
2、發(fā)現(xiàn)孩子手腳心熱要保持屋內(nèi)濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，一般對(duì)寶寶來(lái)講好動(dòng)、愛出汗，補(bǔ)水不及時(shí)容易上火，出現(xiàn)手腳心熱，室內(nèi)溫度過(guò)高也容易出現(xiàn)手腳心熱，一定要讓孩子多喝水，室內(nèi)環(huán)境溫度不要太高；
3、不要給孩子穿的過(guò)多，對(duì)孩子來(lái)講是處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小孩喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿的過(guò)多容易出現(xiàn)捂汗，出汗時(shí)候毛孔張開如果遇到冷風(fēng)很容易造成感冒，因此對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，適當(dāng)少穿一點(diǎn)，感覺有些冷或者全身毛孔收縮的時(shí)候不容易出汗，因?yàn)槊滋幱诰o閉狀態(tài)，風(fēng)也很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體傷害不是很大；
4、有些家長(zhǎng)為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量，或者不消化的食物，從而加重孩子脾胃負(fù)擔(dān)，造成飲食停滯，這也容易導(dǎo)致出現(xiàn)積食發(fā)熱，孩子一般表現(xiàn)為手腳心熱，甚至腹部發(fā)熱、腹脹等，同時(shí)伴有食欲不振、大便干、舌苔紅，或者口中出現(xiàn)異常的味道。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予孩子一些消食類的藥物，比如說(shuō)兒童的健胃消食片等，如果孩子癥狀比較重，發(fā)熱比較明顯，建議及早到醫(yī)院就診。