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    腎虛怎么治

    2023-11-11 15:36播放 :

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    腎為水火之宅,內(nèi)含元陰元陽,根據(jù)其特點(diǎn)。中醫(yī)將腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。根據(jù)其證候不同,其治療方法也有所區(qū)別。若是腎陽虛,則以寒象為主,癥狀表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色白、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、小便清長(zhǎng)、舌淡胖、苔白、脈沉弱或遲,治以補(bǔ)腎溫陽為主,代表方左歸丸、金匱腎氣丸。若是腎陰虛,則以熱象為主,癥狀表現(xiàn)為怕熱、出熱汗、手心煩熱、兩顴紅赤、燥熱不安、口干喜飲、小便黃、舌質(zhì)紅、舌形瘦、苔薄黃,治以滋陰補(bǔ)腎或滋陰補(bǔ)腎降火為主,代表方六味地黃丸、知柏地黃丸。若是腎氣虛,則以氣虛表現(xiàn)為主,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟無力、神疲乏力、久病喘咳、呼多吸少、氣短、動(dòng)則喘甚、男子遺精早泄、女子帶下清稀量多、小便頻數(shù)清長(zhǎng)余瀝不盡,或夜尿多遺尿、舌淡白、脈沉弱,治以益氣補(bǔ)氣,在辨證后給予中藥方調(diào)理。建議腎虛患者能夠注意休息,避免熬夜、勞累,減輕工作壓力,避免情緒緊張或焦慮,減少性生活次數(shù)。同時(shí),飲食以清淡易消化為主,少喝酒,保證規(guī)律的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。當(dāng)腎虛癥狀明顯,可以到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病情及其原因,根據(jù)具體情況進(jìn)行規(guī)范的中醫(yī)辨證調(diào)理治療。

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    "腎虛脫發(fā)的治療:一、保持良好的心態(tài),患病后應(yīng)早期治療,早日預(yù)防,使疾病能夠得到有效控制。此外,思想不要過于緊張,心情反常疾病將更加嚴(yán)重。二、保持充足的睡眠,加強(qiáng)身體鍛煉,避免過度勞逸,生活起居要有規(guī)律。在治療期間不僅要做到房事有節(jié),同時(shí)還要注意防止病邪的侵害,講究衛(wèi)生,防止環(huán)境水源和食物的污染。三、飲食講究多樣化,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡是養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)的基本飲食要求。注意飲食調(diào)節(jié),飲食要有規(guī)律,按時(shí)定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味,包括大魚大肉,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品。忌食食物,如生姜、大蔥、花椒等。忌食發(fā)物,如鯉魚、鯽魚、南瓜等。除此,在治療期間,還當(dāng)忌蘿卜、綠豆、白糖、牛奶、煙酒之物。脫發(fā)者平日要多吃新鮮蔬菜水果,以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、黃豆、黑米、核桃、海帶、黑木耳等食物,對(duì)預(yù)防脫發(fā)有很大的好處。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:41''

    蘇玉鳳滁州市第一人民醫(yī)院

    2018/08/10收聽(75788)

    什么是腎虛?

    腎虛是一個(gè)中醫(yī)的術(shù)語,實(shí)際上是性功能不好,陽痿、早泄。實(shí)這就是腎虛的第一個(gè)表現(xiàn),對(duì)于男人來講就是性功能不好。除了早泄陽痿之外的,腰疼也是腎虛的一個(gè)比較常見的現(xiàn)象,特別是腰酸、腰沒有勁,疼痛的情況反而會(huì)少一些。第三個(gè)方面的腎虛就是精力不濟(jì)。另外就是下肢怕冷,或者怕熱也都是腎虛的一些表現(xiàn)。腎虛有腎陽虛、腎陰虛、腎精不足,腎陰陽兩虛的現(xiàn)象,腎虛跟臨床上比如說熬夜是容易傷腎,身體比較饑渴,比較熱的時(shí)候喝冰的東西,尤其夏天貪涼的,最容易引起腎虛。還有房事前后喝冰飲,傷腎傷得非常厲害的。還有冬天的時(shí)候,天氣涼的時(shí)候穿的太少了,肚子受涼,腰骶部受涼,小腿受涼,晚上不穿襪子,地上也比較涼的光著腳,都會(huì)引起腎虛。男人性生活過度會(huì)不會(huì)腎虛,手淫過度會(huì)不會(huì)腎虛。只要是過度的行為都會(huì)跟腎虛都有關(guān)系。但是如果不是過度的話,適量的那些情況都不會(huì)太影響,當(dāng)然隨著年齡的增大,特別到了40歲以后,不管是男的女的,腎虛都是比較常見的現(xiàn)象,只要不出現(xiàn)臨床上的不舒服的癥狀,不影響你身體上的情況,比如說剛剛說的陽痿早泄、腰疼癥,那就應(yīng)該是一個(gè)正常的生理過程,還有一點(diǎn)就是腎虛還會(huì)引起男人的生育功能下降,女性的懷孕機(jī)會(huì)下降,這些都是臨床上需要大家重視。

    語音時(shí)長(zhǎng)02:43''

    陳武山中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

    2017/07/10收聽(94980)

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