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周麗華
副主任醫(yī)師

海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病患者能吃粗糧嗎

2023-07-03 22:40播放 :

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視頻內(nèi)容

粗糧一般指未經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的天然食品，如糙米、全麥面、豆類(lèi)與蔗糖等食物。因粗糧含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、生物類(lèi)黃酮，粗糧飲食對(duì)于一般的糖尿病患者較為合適，可以降低患者的餐后血糖，促進(jìn)其腸道蠕動(dòng)，防止便秘。但是粗糧難以消化，且所含的嘌呤物質(zhì)較多，所以對(duì)于合并有胃輕癱、腸道蠕動(dòng)減慢、腎病、貧血的糖尿病患者而言，食用粗糧并不適合。

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武嫣斐│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/12播放(74766)

糖尿病患者能吃什么

"血糖現(xiàn)在在臨床上是比較棘手的一個(gè)問(wèn)題，糖尿病的患者常常會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)：“大夫說(shuō)這個(gè)也不能吃，那個(gè)也不能吃，那么我們糖尿病的患者能夠吃什么”。其實(shí)，糖尿病患者可以選擇的食物種類(lèi)還是很多的，可以選擇主食、副食或者是高蛋白東西，這些都是可以的。再就是牽扯到一個(gè)高血糖的降糖藥物治療，如果血糖已經(jīng)明顯偏高，一般情況下會(huì)建議患者接受正規(guī)的西藥治療，比如口服降糖藥和胰島素，其它的偏方或者是中藥、成藥，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用現(xiàn)在臨床上并沒(méi)有很明確的研究。所以，在糖尿病的治療上，還是建議應(yīng)用正規(guī)的西藥治療，不要相信所謂的偏方。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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陳勝│瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院

2023/09/28播放(96246)

糖尿病患者不能吃哪些食物？

"糖尿病患者原則上并沒(méi)有什么食物是完全不能進(jìn)食的，只要患者的血糖控制平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進(jìn)食的，但是一些簡(jiǎn)單的糖類(lèi)，如白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜，還有一些巧克力的制品，應(yīng)當(dāng)盡量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕點(diǎn)類(lèi)，還有一些飲料。如果在一些特殊的情況下，不得不少量進(jìn)食，如出去聚餐的時(shí)候，這時(shí)要適當(dāng)減少當(dāng)餐的主食攝入量。糖尿病患者不建議大量飲酒，如飲酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所說(shuō)的一份基本相當(dāng)于酒精15g。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

李婧蕓│北京市平谷區(qū)醫(yī)院

2018/01/25收聽(tīng)(75570)

糖尿病患者不能吃哪些食物

糖尿病患者原則上沒(méi)有什么食物是不能進(jìn)食的，只要患者的血糖平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進(jìn)食的...

劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/06/27播放(58674)

糖尿病患者什么水果不能吃

糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比較高的水果，含糖量在10%上就屬于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、蘋(píng)果、無(wú)花果、柿子餅、甘蔗、荔枝、鮮桂圓、香蕉等。還有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圓干、荔枝干等，這一類(lèi)水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因?yàn)檫@些水果吃了以后肯定會(huì)導(dǎo)致患者的血糖明顯升高，對(duì)患者的血糖控制不利，也會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2020/08/08收聽(tīng)(93554)

糖尿病患者能吃的小零食有什么

"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的蘇打餅干，或者是含有木糖醇的點(diǎn)心，還可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波動(dòng)比較大，經(jīng)常有低血糖的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)某粤闶?，預(yù)防低血糖的發(fā)生。如果患者的血糖比較高，每天可以正常飲食，在這種情況下不要吃零食，因?yàn)槌粤闶骋院笾粫?huì)導(dǎo)致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、棗干、柿子餅等，這些干果的含糖量非常高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2020/04/04收聽(tīng)(98644)

糖尿病患者是否能吃麥芽糖

麥芽糖的口感比較舒服，可能會(huì)提升患者的愉悅感。但麥芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也會(huì)間接...

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2023/08/10播放(34569)

糖尿病患者為什么不能吃粥

"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建議喝精米粥，精米粥升糖指數(shù)高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波動(dòng)不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝雜糧粥，加入紅小豆、綠豆、蕓豆、玉米、大麥、燕麥、高粱，結(jié)合自己的喜好。雜糧粥含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不僅延緩糖的吸收，減少糖尿病患者血糖的波動(dòng)。雜糧粥當(dāng)中的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，盡量把血糖控制相對(duì)穩(wěn)定，空腹血糖穩(wěn)定在7mmol\/L左右，餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定在10mmol\/L左右，同時(shí)喝粥的量不要過(guò)多。還有就是粥可以事先熬好放涼，喝的時(shí)候再加熱，這樣粥里面的淀粉老化也可以避免粥對(duì)血糖的波動(dòng)大。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/14收聽(tīng)(74880)

糖尿病患者不能吃的食物有哪些？

"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等等的，這些糖尿病人千萬(wàn)是不能吃。還有是血脂升高的食物對(duì)糖尿病患者也不利，比如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物，所以病人也是不能吃的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2017/11/30收聽(tīng)(51182)

糖尿病患者水果能吃什么

糖尿病患者只有血糖控制相對(duì)較理想、較平穩(wěn)時(shí)，即血糖不超過(guò)12mmol/L，才建議吃水果。建議患...

褚月頡│天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/02/19播放(53986)

糖尿病患者是否能吃芒果

糖尿病患者能不能吃芒果，需要根據(jù)其自身具體情況決定，常見(jiàn)分析如下：

1、過(guò)敏：因?yàn)?..

楊毅│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

2023/04/04播放(30190)

糖尿病患者能吃什么水果？

如果病情比較穩(wěn)定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波動(dòng)幅度不大，水果是可以吃的。類(lèi)似于水果的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃這樣的真正水果，每天的攝入量大概一天3兩到4兩。那至于能吃什么樣的水果，其實(shí)要看水果對(duì)血糖的影響，一個(gè)是水果中的糖含量，另一個(gè)是水果對(duì)于血糖升糖速度的影響綜合考慮?；旧纤械乃悄虿∪嗽诓∏榉€(wěn)定的時(shí)候都可以適量選擇，但是要控制攝入量，一天3兩到4兩足夠，吃的時(shí)候盡量是放在兩餐之間，作為一個(gè)加餐食用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

許美艷│航天中心醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(39982)

糖尿病患者能吃什么水果？

"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠蘿、楊梅、櫻桃等甜味水果可以適量食用，這些水果含有果膠，果膠能增加胰島素的分泌，延緩葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比較低，也可以適量食用。但是我們?cè)诔赃@些水果的時(shí)候，最好是放在兩頓飯的中間吃，不要?jiǎng)偝酝觑堮R上就吃水果，以免引起血糖的波動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:58''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

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糖尿病的患者肯定可以吃木瓜，因?yàn)樘悄虿』颊撸鋵?shí)對(duì)于水果的補(bǔ)充是必須的，水果當(dāng)中可能會(huì)含有大量...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/23播放(32844)

糖尿病患者能吃什么水果？

"首先，水果含有豐富的維生素，適量的水果對(duì)糖尿病病人不是禁食的，但是水果當(dāng)中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不償失。吃水果的時(shí)候，一定要注意吃的時(shí)間，要在兩餐中間。一般是吃含糖量比較低的水果，如蘋(píng)果、杏、櫻桃、葡萄、柚子、橙子、檸檬、梨、西瓜，這些都可以，但是吃水果的時(shí)候要計(jì)算它的熱量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2017/12/06收聽(tīng)(51344)

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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糖尿病患者哪些水果不能吃

"對(duì)于糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是糖尿病限量不忌口，因此沒(méi)有什么水果不能吃，在血糖控制好的時(shí)候都可以限量食用。推薦患者進(jìn)食低GI，也就是低升糖指數(shù)的食物?；颊呷绻秤玫虶I即低升糖指數(shù)的水果，比如蘋(píng)果、橘子、梨等水果，容易讓血糖控制平穩(wěn)，減少血糖的波動(dòng)，建議把水果加在兩餐之間來(lái)吃，吃了水果之后不要忘記注意監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖忽然升很高，或者升高之后居高不下，建議患者到內(nèi)分泌科門(mén)診就診，調(diào)整降糖方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/04/12收聽(tīng)(67184)

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