![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/95/71/C2C9429F45B5DFFBA3A2CBE9D82B9571.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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溺水自救方法
2023-10-11 20:40:29播放：-
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溺水自救方法
02:59
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溺水自救的方法有：
1、發(fā)生溺水的時(shí)候，不習(xí)水性的落水者除呼救外，要盡可能的采取仰臥位，頭部向后，可以將口鼻露出水面進(jìn)行呼吸，但是呼氣要淺吸氣要深，千萬(wàn)不要緊張，不可將手向上舉，否則身體會(huì)下沉得更快；
2、疲勞過(guò)度的自救方法，如果覺(jué)得寒冷或者疲勞，此時(shí)馬上游回到岸邊去，如果這時(shí)離岸邊比較遠(yuǎn)，或者過(guò)度疲勞而不能立刻回到岸邊，要仰浮在水上以保留體力，或者舉起手放松身體，讓同伴看