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紅景天是中醫(yī)藥歷史非常悠久的一味中藥，在中醫(yī)學(xué)最早知的著作之一《神農(nóng)本草經(jīng)》中就把紅景天列為藥中上品，認(rèn)為它具有非常好的補(bǔ)益作用，長期服用可以延年益壽。紅景天對肺、腎、脾胃都有非常好的補(bǔ)益作用，不光是能夠補(bǔ)氣，還能夠補(bǔ)血、補(bǔ)精血。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)紅景天中含有非常多的氨基酸以及抗衰老物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基，調(diào)節(jié)免疫功能平衡，抑制體內(nèi)異常免疫的產(chǎn)生，同時輔助體內(nèi)調(diào)節(jié)性免疫的提高，其服用對于抵抗力弱的人有提升抵抗力的作用。

對于風(fēng)濕病患者有免疫偏亢的人，紅景天對這種異常免疫可以起到抑制作用。同時紅景天現(xiàn)在還研究發(fā)現(xiàn)可以促進(jìn)紅細(xì)胞攜氧能力，經(jīng)常去西藏或者是高原地區(qū)的人群，往往會攜帶有紅景天膠囊口服，可以對抗缺氧癥狀。