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      焦慮的表現(xiàn)
      2023-02-07 15:10:48播放-
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      焦慮的表現(xiàn)
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      焦慮其實是人群中很多人都會有的一種情緒,對未來或者是對自身安全的一種擔心和緊張,然后引發(fā)煩躁的情緒。焦慮會有兩種表現(xiàn),一種是精神方面的,一種是身體方面的。精神方面的表現(xiàn),經(jīng)常會有比如擔心孩子生病了沒有,擔心明天考試會不會及格,這種擔心會牽涉到非常多的事情,不停的縈繞在腦子里面,讓這個人經(jīng)常坐立不安、惶惶不可終日,特別難受。還有身體方面焦慮的表現(xiàn),經(jīng)常心慌、心悸、手抖、出汗