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    兒童齲齒的預(yù)防

    2023-12-05 09:38播放 :

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    兒童齲齒的預(yù)防分以下幾個方面:

    1、營養(yǎng)與飲食:建議小孩少吃含糖或過甜、過黏的食物,盡量減少游離糖的攝入量和頻率;

    2、使用氟化物:建議兒童在3歲以下時使用不含氟的牙膏;3歲以上兒童如果孩子能夠正常吐口水,就可使用含氟牙膏,但是量非常小,3歲以下的小孩使用含氟牙膏的用量基本是小米粒大;3歲以上的小孩建議使用小黃豆樣大小的含氟牙膏;除使用含氟牙膏的情況下,平常也可以用含氟的涂料、含氟的凝膠、含氟泡沫、含氟漱口均可;

    3、窩溝封閉:窩溝封閉能夠很好的預(yù)防乳牙以及恒牙磨牙的齲壞,后牙如乳磨牙和六齡牙后的窩溝很深;在孩子乳磨牙、恒牙剛萌出的過程中食用較黏、較甜的食物,食物會嵌在窩溝上導(dǎo)致齲壞;在孩子乳磨牙、恒牙沒有齲壞之前,先用材料把窩溝封閉,窩溝會比較好清潔;

    4、刷牙:建議孩子在8-9歲之前由家長代刷,也可讓孩子刷牙,先讓孩子自主刷牙,等孩子刷完牙后,家長再專業(yè)的給孩子進行一次口腔衛(wèi)生清潔。年齡較小的孩子,是讓低齡兒童躺在膝蓋上或坐在身體前,家長在孩子后環(huán)抱小孩,牙刷可以用溫水浸泡,泡軟以后將水甩掉,涂適量含氟牙膏,對孩子的乳磨牙、乳前牙進行唇舌側(cè)、窩溝的清潔,清潔完后進行漱口;

    5、使用牙線:對牙齒外側(cè)、內(nèi)側(cè)還有窩溝面清潔完后,在牙齒鄰接的地方,無法進行有效的刷牙,可結(jié)合使用牙線,才能夠有效的去除牙和牙鄰接的食物殘渣。

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    "防齲工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開始,第一,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,飯后漱口,每天至少兩次有效的刷牙,正確的刷牙方式,使用含氟牙膏,及時去除食物嵌塞,必要時正確的使用牙線、牙間刷、沖牙器等工具。第二,減少糖的攝入,尤其是蔗糖,含糖的飲料,尤其是碳酸飲料,減少酸性物質(zhì)在口腔中停留的時間,減少餐間零食和睡前零食。第三,避免吃過硬的食物,以減少對釉質(zhì)的磨耗,因為牙釉質(zhì)的礦化程度比較高,對齲蝕的抵抗力比較強。如果磨損以后下方的牙本質(zhì)暴露,就很容易發(fā)生齲壞。第四,多攝入一些富含鈣、無機鹽等營養(yǎng)的食物以及較為粗質(zhì)的食物,因為過于精細(xì)的食物會使牙齒更容易發(fā)生齲壞。第五,定期比如半年到一年進行一次口腔健康檢查,如果發(fā)現(xiàn)問題可以得到及時的處理,對于乳牙及年輕恒牙及時進行必要的窩溝封閉。從齲齒的發(fā)病因素來看,一切的齲壞過程都需要足夠的時間。所以齲齒的預(yù)防可以取得明顯得效果,而且這一點已經(jīng)在發(fā)達(dá)國家取得了成功的經(jīng)驗。"

    語音時長01:37''

    陳堅上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院

    2018/05/30收聽(54050)

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