熬夜對女生的危害
2023-08-18 23:32:03播放:-
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熬夜對女生的危害
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熬夜對女性不好,夜間是恢復內(nèi)分泌的最主要時間段,很多職業(yè)型女性可能會夜間加班,患者最常見月經(jīng)周期紊亂,會導致月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)排卵異常,有很多患者還導致不孕,所以女性要注意作息時間。在不同的季節(jié),睡覺時間不一樣,根據(jù)中醫(yī)理論及天人合一的理念,人和大自然是一體的,隨著春夏秋冬時間變化,睡覺時間也不一樣。女性在夜間10點之前盡量要入睡,熬夜對愛美的女性