血糖高吃什么好
2023-11-07 00:44:49播放:-
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血糖高吃什么好
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視頻內(nèi)容
飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療。糖尿病的飲食并不僅僅是低糖飲食,糖尿病飲食的原則應(yīng)該是低熱量飲食,控制總熱量合理配餐。主食一頓飯不要超過二兩,魚、肉可以輔食。
但是一般來說能吃魚不吃肉,能吃雞、鴨肉,不吃豬、牛、羊肉,能吃瘦肉不吃肥肉。雞蛋、牛奶、豆制品都可以適當(dāng)進(jìn)食;
如果血糖控制比較好,水果也可以吃,只是像荔枝、桂圓、香蕉這些含糖量特別高的水果