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大腿外側(cè)疼痛，一方面肌肉會引起疼痛；二是神經(jīng)受刺激會引起疼痛；還有髖關(guān)節(jié)的病變也有可能會引起大腿外側(cè)一些疼痛；另外腰椎間盤突出如果高位，如在腰1-2、腰2-3位置的突出，壓迫相應(yīng)的神經(jīng)也會引起這一部分區(qū)域的疼痛。

所以疼痛如果僅僅限于大腿外側(cè)，相應(yīng)的手掌大的這樣一個支配區(qū)域，那么很有可能叫股外側(cè)皮神經(jīng)炎，或者是由于某些炎性刺激導(dǎo)致股外側(cè)皮神經(jīng)在發(fā)出的過程中受到一些炎性的反應(yīng)，會引起疼痛，這個時候做理療，局部做按摩、熱敷，待炎性消退后疼痛自然而然就會緩解。

但是如果當(dāng)蹲起髖關(guān)節(jié)有明顯疼痛的時候，就要特別小心髖關(guān)節(jié)是否存在一些問題。如果經(jīng)過治療都未緩解，需小心是否存在腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況，因為這也有可能會引起大腿外側(cè)的疼痛，但是不要隨便給自己下結(jié)論，如果疼痛持久，需找?？频尼t(yī)生給予一些相應(yīng)的查體、指導(dǎo)和治療。