![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/68/7ABD5B261632C4BCEE1D4C2D900FD468.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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枕頭與頸椎的關(guān)系
2023-09-04 02:32:03播放：-
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枕頭與頸椎的關(guān)系
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視頻內(nèi)容
首先頸椎對于我們?nèi)梭w非常重要，特別在現(xiàn)行階段我們玩手機(jī)、看電腦越來越多，頸椎的應(yīng)力也是越來越大了，所以如果晚上睡覺頸椎還得不到一個很好的休息，那么對頸椎更是一種災(zāi)難性的后果。枕頭和頸椎的關(guān)系，一個好的枕頭會讓你睡一個好覺，對頸椎有非常好的保護(hù)，就是當(dāng)我們躺上去，脖子能夠比較好的墊在那里，然后頭能比較自然的伸展，在一個沒有任何扭曲的狀態(tài)下入睡，這樣的枕頭