溶血性貧血是血液方面的疾病，由于紅細(xì)胞破壞速率增加，超過了骨髓造血的速率而發(fā)生的貧血。飲食調(diào)整有助于溶血性貧血的治療，需要注意的主要有以下五點(diǎn)：
1、盡量少喝或不喝茶，因?yàn)椴钑?huì)影響鐵質(zhì)的吸收，溶血性貧血的患者如果經(jīng)常在飯后喝茶，會(huì)阻止人體對(duì)食物中鐵的吸收，茶葉中含有鞣酸不利于吸收鐵，鐵和鞣酸可以結(jié)合為單磷酸鐵沉淀，不能被人體吸收；
2、溶血性貧血的患者建議經(jīng)常多吃富含維生素以及新鮮水果和綠色蔬菜，如橘子、山楂、柿子椒、苦瓜、筍等，維生素C有助于參與造血，促進(jìn)鐵吸收利用的功能，這些食物在日常生活中也可以進(jìn)行搭配，盡量做到飲食多元化，營養(yǎng)全面化；
3、溶血性貧血的患者要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，特別要補(bǔ)充足量高蛋白食物，高蛋白飲食可以促進(jìn)鐵吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類、魚類、禽類等；
4、建議患者多吃含鐵量高的食物，包括動(dòng)物性食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等，而植物性的食物中，海帶、黑芝麻、菠菜、大米、玉米、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、麥芽以及水果類都可以多吃，水果類有李子、杏、桃、蘋果等，都是不錯(cuò)的選擇；
5、推薦溶血性貧血的患者多吃農(nóng)作物的甘薯，雖然價(jià)格比較低廉，但其所含的維生素和纖維素遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了蘋果、葡萄等其他瓜果，是非常好的粗糧食物。以上五點(diǎn)是溶血性貧血患者飲食需要注意的幾點(diǎn)。
