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    頭昏昏沉沉怎么回事感覺很困倦

    2023-08-23 11:45播放 :

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    很多人早晨睡醒以后,沒有說非常精神、活力四射,反而感覺頭腦昏沉,像感冒一樣,全身發(fā)緊、渾身酸軟無力、感覺不解乏。有很多原因,第一就是睡眠質(zhì)量不好,睡眠質(zhì)量不好,比如像打鼾,咱平時(shí)說的打呼嚕,會(huì)影響咱們的氧氣供應(yīng),大腦缺氧就會(huì)導(dǎo)致人體困倦;第二,晚上過度做夢,過度的做夢會(huì)影響咱們的神經(jīng)放松,大腦沒有得到良好的放松,第二天就會(huì)特別困倦;第三就是一些疾病,比如像貧血、一些肝臟或腎臟的疾病,可以讓大腦混混沌沌,這種情況需要尋找醫(yī)生的幫助,來進(jìn)行診斷和治療。

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