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生姜，是生活中最常用的一味調味料，同時它也是一種中藥。生姜具有辛溫解表、溫中止嘔的功效，其外洗時有溫經通絡、散寒的作用，對于下元虛寒、下焦虛寒、足部怕涼的患者，可以使用生姜配合艾葉、紅花等一起煎湯，晾溫之后再泡腳。因為泡腳本身就是非常好的活血通絡的辦法，加入生姜、紅花、艾葉、葛根類的藥物后，更能達到溫經通絡、改善足部循環(huán)的作用，故對于下焦虛寒、足部怕涼的患者，或者腿腳怕涼，遇涼就加重疼痛的患者，可以用生姜泡腳去緩解癥狀。但是對于本身有皮膚疾患的患者，比如有濕疹、破潰、皮膚感染的患者，則建議減少使用生姜泡腳的治療。