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    流產(chǎn)后能吃榴蓮嗎

    2023-09-10 06:12播放 :

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    流產(chǎn)后女性身體比較虛弱需要一段時間的恢復期,要促進子宮及卵巢功能的恢復和補充身體所需要的能量及營養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、辣椒等食物,建議清淡飲食方式為主。榴蓮屬于水果類食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素及各種維生素及礦物質(zhì),流產(chǎn)后可以在常溫狀態(tài)下服用。營養(yǎng)學建議流產(chǎn)后每天補充200g左右的水果,水果種類應該多樣化,每天換花樣食用而不是長期服用一種水果,可以選擇榴蓮但不能過量食用,也不能長期食用,建議每次少量食用。

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