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    慢性胃炎的注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-02-05 10:54播放 : 

                
    
                    
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    慢性胃炎的發(fā)生多與不良飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、情緒、藥物等有關(guān)，其注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：
    1、避免過(guò)饑過(guò)飽；
    2、不宜情緒波動(dòng)；
    3、戒煙戒酒；
    4、進(jìn)食需細(xì)嚼慢咽；
    5、慎用或忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物；
    6、飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)：用餐結(jié)束后休息一段時(shí)間，最好30-60分鐘以后再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    慢性胃炎患者飲食注意哪些注意事項(xiàng)
    
    
    "慢性胃炎患者飲食指導(dǎo)：飲食以質(zhì)軟、少渣、易消化、定時(shí)進(jìn)食、少量、多餐為原則；宜細(xì)嚼、慢咽，減少對(duì)胃黏膜的刺激；忌食辛辣肥甘、過(guò)咸、過(guò)酸、生冷之品，戒煙酒、濃茶。1、肝胃氣滯證，進(jìn)食疏肝理氣的食物，如佛手、山楂、桃仁、山藥、蘿卜、生姜等。忌食壅阻氣機(jī)的食物，如豆類(lèi)、紅薯、南瓜等。食療方法金桔、山藥、粟米粥等。2、肝胃郁熱證，進(jìn)食疏肝清熱的食物，如梔子、杏仁、薏苡仁、蓮子、菊花等。食療方法，菊花飲等。3、脾胃濕熱證，進(jìn)食清熱除濕的食物，如茡薺、百合、馬齒莧、赤小豆等。食療方法，赤豆粥等。4、脾胃氣虛證，進(jìn)食補(bǔ)中健胃的食物，如雞蛋、瘦豬肉、羊肉、大棗、桂圓、白扁豆、山藥、茯苓。食療方法，蓮子、山藥粥等。5、脾胃虛寒證，進(jìn)食溫中健脾的食物，如豬肚、魚(yú)肉、羊肉、雞肉、桂圓、大棗、蓮子、生姜等。食療方法，桂圓糯米粥。6、胃陰不足證，進(jìn)食健脾和胃的食物，如蛋類(lèi)、蓮子、山藥、白扁豆、百合、大棗、薏苡仁、枸杞等。忌油炸食物、羊肉、狗肉、酒類(lèi)等助火之品。食療方法，山藥百合大棗粥、山藥枸杞薏米粥等。7、胃絡(luò)瘀阻證，進(jìn)食活血祛瘀食物，如桃仁、山楂、大棗、赤小豆、生姜等。忌粗糙、堅(jiān)硬、油炸、厚味之品，忌食生冷性寒之物。食療方法，大棗赤豆蓮藕粥等。8、肝胃不和證，進(jìn)食疏肝和胃食物，如陳皮、玫瑰花、合歡花、菊花等。食療方法，豬肝粥等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    白京華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2018/08/07收聽(tīng)(51304)
    
    
    

    










    
    
    慢性胃炎是怎么得的？
    
    
    "對(duì)于慢性胃炎是怎么得的這個(gè)問(wèn)題，要先了解一下慢性胃炎發(fā)生的原因。一般慢性胃炎的發(fā)生有以下一些原因：第一、急性胃炎反復(fù)發(fā)作，最后演變成慢性胃炎。第二、不良飲食的刺激，比如濃咖啡、濃茶長(zhǎng)期的刺激，導(dǎo)致慢性胃炎。第三、藥物的影響，比如激素、氨基水楊酸類(lèi)的藥物，長(zhǎng)期使用可以導(dǎo)致慢性胃炎。第四、慢性的鼻炎、鼻竇炎、咽炎，因?yàn)橛屑?xì)菌感染或者一些炎癥的分泌物流到胃里，可以導(dǎo)致慢性炎癥。第五、膽汁反流，可以損傷胃黏膜，出現(xiàn)慢性的炎癥。第六、螺桿菌感染可以導(dǎo)致慢性胃炎，這已經(jīng)是公認(rèn)的。第七、其他的一些疾病可以導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生，比如肝硬化、慢性腎病。慢性胃炎的發(fā)生不是單一因素引起的，在單個(gè)或者多個(gè)因素共同的影響下，出現(xiàn)胃黏膜的炎癥細(xì)胞侵潤(rùn)，會(huì)出現(xiàn)慢性的胃炎。一般胃鏡下看到的叫做慢性非萎縮性胃炎，當(dāng)它影響到固有腺體的時(shí)候，出現(xiàn)固有腺體的減少，又有腸上皮化生及異型增生的時(shí)候，就變成萎縮性胃炎。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉紹能│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
    
        
    2018/01/31收聽(tīng)(84438)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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