![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EF/32/B84CD1C0DCCA7CE363E90BAD32CFEF32.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
橫膈膜呼吸法有什么好處
2023-10-11 10:03:48播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
橫膈膜呼吸法有什么好處
01:07
視頻內(nèi)容
橫隔膜呼吸法對(duì)人體有以下三種好處：
1、增加肺活量：相對(duì)普通的胸式呼吸，橫隔膜呼吸法更能夠滿足歌唱演員對(duì)增加肺活量的需求；
2、改善肺功能：可以增加胸廓體積，增加肺泡的通氣量，改善肺功能，可以幫助慢阻肺患者改善肺功能，改善對(duì)通氣功能的需求；
3、增加腹部肌肉力量：對(duì)于咳嗽和咳痰有非常大的好處，尤其是排痰能力不足的患者，如晚期慢阻肺患者，會(huì)有