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    血壓148嚴(yán)重嗎

    2023-07-24 17:09播放 :

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    血壓148通常是指收縮壓為148mmHg,屬于高血壓1級,此時(shí)并不是非常嚴(yán)重,但是也需要密切監(jiān)測血壓變化。收縮壓偶爾在148mmHg,并不代表是高血壓病,需要注意有無其他影響因素導(dǎo)致血壓升高,比如休息不好,情緒存在緊張、焦慮,或者壓力過大。

    如果反復(fù)多次、非同日監(jiān)測,收縮壓均在148mmHg,要考慮可能存在高血壓病。對于高血壓病,還要鑒別繼發(fā)性和原發(fā)性,常見的繼發(fā)性因素,比如睡眠呼吸暫停、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、腎臟病導(dǎo)致血壓升高。

    原發(fā)性高血壓,收縮壓在148mmHg,要進(jìn)行生活方式改善,藥物治療并重,藥物治療可以選擇單藥治療。生活方式上要做到低鹽飲食、規(guī)律作息,尤其要改善睡眠,對于控制血壓,具有較大幫助。高血壓病人要密切監(jiān)測血壓變化,推薦每日早、晚分別進(jìn)行血壓測量,并且記錄心率。

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    "高壓148mmHg、低壓98mmHg不正常,需要盡早治療避免合并其他系統(tǒng)的疾病。收縮壓148mmHg、舒張壓98mmHg肯定不正常,已經(jīng)是高血壓狀態(tài)了,無論是在門診測定血壓的標(biāo)準(zhǔn),還是家里自己測定血壓的標(biāo)準(zhǔn),都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了正常血壓的數(shù)值。因?yàn)?級高壓范圍是為收縮壓140-160mmHg之間、舒張壓90-100mmHg之間,所以屬于1級高血壓,但是不是非常高的狀態(tài)。如果沒有其它的心腦血管危險(xiǎn)因素,可以進(jìn)行相應(yīng)的觀察、治療性的去改善生活方式,比如解除非常焦慮、緊張的狀態(tài),保持足夠的睡眠,比如適當(dāng)?shù)臏p輕體重,解除呼吸、睡眠暫停的狀況,或者是進(jìn)行相應(yīng)的低鹽飲食,改善高鹽長期飲食的習(xí)慣,不抽煙、不喝酒,這種狀態(tài)下血壓能夠進(jìn)行相應(yīng)下降。如果這種治療仍然使得血壓不能夠達(dá)到<140\/90mmHg的狀態(tài),這些人需要進(jìn)行藥物性治療。高血壓患者建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,因?yàn)閯×疫\(yùn)動時(shí)會導(dǎo)致血壓飆升進(jìn)而影響心腦血管健康。高血壓患者建議低鹽飲食,因?yàn)楦啕}飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素之一,所以建議低鹽高鉀飲食。應(yīng)多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒。"

    語音時(shí)長01:51''

    任藝虹中國人民解放軍總醫(yī)院

    2020/05/11收聽(11828)

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