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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

寶寶發(fā)燒能不能喝酸奶

2023-01-04 22:25播放 :

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通常寶寶在發(fā)燒時可以喝酸奶，因為酸奶是奶制品，屬于流食且易消化。寶寶在發(fā)燒時，通常是由于病毒感染或細(xì)菌感染所導(dǎo)致，胃腸道的消化功能會有明顯下降。此時通常建議多進(jìn)食易消化食物，不宜給寶寶進(jìn)食過多甜食，或者高油脂的油炸食物等，而酸奶相對易消化。

酸奶中含有乳酸桿菌，屬于腸道益生菌，能夠改善腸道的菌群分布，從而增強(qiáng)腸道的抵抗力和免疫力，對發(fā)熱也有一定好處。但是在給寶寶喝酸奶時需要注意，酸奶通常在冰箱中冷藏，因此不建議將酸奶直接從冰箱中拿出飲用，建議將酸奶在室溫下放置一段時間，接近室溫時再給寶寶飲用。

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寶寶發(fā)燒可以喝酸奶嗎

"　　寶寶發(fā)燒時可以喝酸奶，但是一定要注意是否有胃腸不適的表現(xiàn)。如果寶寶發(fā)燒時有嘔吐、腹瀉等伴隨癥狀時酸奶就不要口服，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)?！　⊥瑫r寶寶發(fā)燒期間飲食上正常應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，避免口服油膩、辛辣、刺激、涼性、不易消化的食物，可以多喝粥、米粉，可以吃燉菜，不要吃油膩的東西，可以吃水果，水果以蒸熟的為主，比如蘋果、梨之類，但是不要吃類似涼性大的如西瓜或者榴蓮、芒果，熱帶的水果都不要吃。同時發(fā)燒期間一定要多喝水，有利于退熱的治療。"

語音時長01:09''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/10收聽(69840)

咳嗽能不能喝酸奶

"咳嗽能否飲用酸奶根據(jù)具體情況而定，不可同一而論。酸奶的成分主要包含有比較豐富的蛋白質(zhì)、益生菌，本身對氣道無明顯刺激作用，還可以增加人體營養(yǎng)支持，提高人體免疫力。酸奶對一般呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽有益處，對咳嗽本身無影響，可以適量應(yīng)用。但對于嬰幼兒有呼吸道感染時需注意盡量避免，少進(jìn)食比較涼的酸奶。因為嬰幼兒呼吸道、消化系統(tǒng)的保護(hù)膜相對較薄弱，過分貪涼可能會導(dǎo)致腹瀉。喝酸奶的同時應(yīng)注意保質(zhì)期，避免由于過度貪涼導(dǎo)致呼吸道恢復(fù)減弱?？人缘幕颊唢嬍成蠎?yīng)注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果、蔬菜。同時注意保暖，避免吹風(fēng)、受涼。建議保持房間清潔、通風(fēng)，注意室內(nèi)衛(wèi)生，平時應(yīng)注意休息，避免熬夜。"

語音時長01:29''

張連國│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/10收聽(12336)

寶寶發(fā)燒能喝酸奶嗎

"寶寶在發(fā)燒期間可以少量的喝一些酸奶，但是絕對不能夠喝得過多。首先，酸奶中的蛋白質(zhì)含量是比較高的，寶寶在發(fā)燒期間胃腸道的消化功能是會減弱的，如果吃了過多的蛋白質(zhì)，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而不利于發(fā)燒的康復(fù)。此外，多余的蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化、吸收以及分解和代謝，都是需要產(chǎn)生多余熱量的，反而會加重發(fā)燒的情況，不利于退熱。酸奶比較涼，吃多了還會造成胃腸道的不舒服，所以發(fā)燒期間可以少量的吃一些酸奶。但是發(fā)燒的原因是很多的，一些是感冒引起來的發(fā)燒，一些是胃腸道的疾病引起來的發(fā)燒。如果是胃腸道的疾病引起來的發(fā)燒，酸奶是絕對不能夠吃的，會加重胃腸道不舒服的癥狀，從而加重發(fā)燒的癥狀。"

語音時長01:08''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/01/10收聽(87286)

兒童咳嗽能不能喝酸奶

要分析導(dǎo)致兒童咳嗽的原因，如果兒童咳嗽的原因是由于過敏引起的過敏性咳嗽，而孩子恰巧對牛奶過敏，孩子在咳嗽期間不建議喝酸奶。但是如果孩子的咳嗽是由于呼吸道感染引起，比如上呼吸道感染、咽炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等，細(xì)菌和病毒感染引起的咳嗽，孩子在咳嗽期間是可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭Ｒ驗楹人崮炭梢跃徑饪人砸院笠鸬牟皇娣陌Y狀，同時酸奶當(dāng)中還含有一些益生菌，能夠促進(jìn)腸道的消化功能，幫助食物吸收。對于排出體內(nèi)的一些毒素，以及食物殘渣是有一定的輔助作用。如果寶寶對酸奶和牛奶不過敏，寶寶在咳嗽期間可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭?/a>

語音時長01:23''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/04收聽(85024)

經(jīng)期能不能喝酸奶

經(jīng)期可以喝酸奶，純牛奶經(jīng)過發(fā)酵成為酸奶，因此在酸奶中除了含有蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素外，主要富含活性益生菌?？梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸道蠕動防止便秘。但酸奶通常是冷藏保存，然而經(jīng)期女性只能喝常溫或者溫的酸奶，不能直接喝冷藏的酸奶，否則會造成痛經(jīng)等情況。需要將酸奶放在溫水中緩慢加溫，經(jīng)過加溫后大量活性乳酸菌會被殺死，所以營養(yǎng)價值會有所降低，但仍有一定的保健作用。經(jīng)期雖然能喝酸奶但不建議喝太多，因為酸奶有一定熱量，喝的過多可能會造成熱量在體內(nèi)堆積引起發(fā)胖。

語音時長01:14''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/02/21收聽(56790)

咳嗽到底能不能喝酸奶

"在咳嗽期間，還是建議患者不要喝酸奶。在出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀的時候，人的整個身體狀態(tài)都會下降，脾胃消化功能也會相應(yīng)的較差。飲食方面，患者也需要更加注意。酸奶中具有大量的糖分，會分泌更多的支氣管黏膜黏液，從而導(dǎo)致痰多咳嗽的癥狀。另外，咳嗽也應(yīng)該少吃較涼的食物，而酸奶也是一種較涼的食物。患者如果想喝奶，比較建議喝純奶，因為純奶不僅可以滿足身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高身體的抵抗力。在咳嗽期間，患者除了不應(yīng)該喝酸奶之外，刺激性強(qiáng)、油膩、生冷的食物，患者也應(yīng)該盡量少進(jìn)食。因為這些食物都會對支氣管黏膜產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，病情更難恢復(fù)。"

語音時長01:18''

郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2020/07/27收聽(33896)

能不能空腹喝酸奶

"不建議空腹喝酸奶，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶會加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶會增加胃酸的分泌，就經(jīng)常有反酸、燒心、腹脹等這些不適癥狀。對于腸道功能本來不好的患者來說，更不能空腹喝酸奶，會加重胃部不適的癥狀。酸奶屬于低熱量、高蛋白的食物，早上空腹喝酸奶屬于一種浪費(fèi)，最好是在提供充足的碳水化合物，保證足夠熱量的情況下，再補(bǔ)充酸奶?？梢苑旁趦刹椭g、晚上睡覺前喝酸奶，這樣不但利于蛋白的吸收，還有助于消化功能。所以建議餐后或者是兩餐之間的加餐，這樣比較好，不建議空腹喝酸奶。"

語音時長01:23''

宋彬│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2019/07/01收聽(54604)

咳嗽能不能喝酸奶

"在咳嗽的時候是可以喝酸奶，但盡量不要多喝?？人灾饕怯捎诤粑赖母腥疽?，除了咳嗽之外還會有發(fā)燒，也會影響到腸胃的消化吸收，會引起惡心、嘔吐、食欲不振，會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等胃腸道的反應(yīng)。在這個時候要注意清淡飲食，避免吃有刺激性的、辛辣的食物，也最好不要吃過于油膩的食物，酸奶的營養(yǎng)價值是非常高的，含有很多的蛋白質(zhì)，在這個時候適當(dāng)?shù)目诜悄軌蛟鲞M(jìn)食欲，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，也會補(bǔ)充一部分能量，對于疾病的恢復(fù)是有很大的好處。但盡量不要多喝，尤其是以前沒有喝過的情況下更需要注意，如果喝的比較多，會增加腸道的負(fù)擔(dān)，也會加重胃腸道癥狀，會影響到疾病的恢復(fù)。"

語音時長01:18''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

2019/09/20收聽(23234)

產(chǎn)后能不能喝酸奶

"產(chǎn)后如果還處在坐月子期間，沒有達(dá)到生理恢復(fù)期，不建議喝酸奶，因為在坐月子期間相對胃腸道功能比較低下，比較虛弱，如果喝了酸奶，會造成局部的刺激而引起不舒服的癥狀，主要是因為酸奶絕大部分是冷藏的，有一部分可能是室溫下的，但是對于產(chǎn)婦，溫度也有點過低，在產(chǎn)后所有進(jìn)入口中的食物都是溫?zé)岬?，才能更好的保護(hù)胃腸道。如果已經(jīng)過了生理恢復(fù)期，可以喝酸奶，建議在飯后喝酸奶，以免對胃腸造成刺激。"

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/02/24收聽(35346)

咳嗽能不能喝酸奶

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李英│河南省人民醫(yī)院

2023/08/25播放(53970)

糖尿病能不能喝酸奶

"由于酸奶里含有一些益生菌，像保加利亞桿菌等，這些對糖尿病患者是比較好的，調(diào)節(jié)糖尿病患者的腸道菌群，而且補(bǔ)充蛋白質(zhì)，助消化，對糖尿病患者是極其有利的。但是糖尿病患者選擇酸奶的時候，一般患者不要選擇有糖的，比如加著白紗糖的酸奶，也不要用含脂肪的酸奶，可以用一些脫脂的酸奶，可以用一些沒有加白糖的?？傊悄虿』颊呖梢院人崮?，但是一定要選擇適合糖尿病患者喝的酸奶，酸奶對糖尿病患者是健康的飲料，而且可以幫著糖尿病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時調(diào)整胃腸道功能，補(bǔ)充益生菌，對糖尿病患者是健康的飲料，糖尿病患者可以喝酸奶。"

語音時長01:54''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

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喝酸奶能不能減肥類似問題在臨床中非常常見，比如某某某吃什么可以減重或者吃什么會不會長胖。實際臨...

鮮彤章│北京醫(yī)院

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來月經(jīng)能不能喝酸奶

"來月經(jīng)的時候可以喝酸奶，酸奶富含益生菌，可以改善腸道的功能，促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘。同時酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以在月經(jīng)期間可以喝酸奶。但是月經(jīng)期間建議不要喝冰酸奶，喝常溫的會好一些。因為月經(jīng)期有很多女性會有肚子不舒服的癥狀，如果吃了太多冰的東西，會刺激性的引起子宮收縮，導(dǎo)致肚子痛。所以在經(jīng)期還是要注意冰酸奶、冰棒以及冰飲料，建議都不要吃，比較辛辣刺激以及活血的食物，也都要適當(dāng)少吃，月經(jīng)期的飲食建議稍微清淡。還要適當(dāng)注意休息，不要太過勞累。"

語音時長01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/08/10收聽(10108)

糖尿病能不能喝酸奶

"糖尿病患者可以喝酸奶，因為酸奶當(dāng)中主要以蛋白質(zhì)的成分為主，所以對血糖的整體的影響不大，而且酸奶當(dāng)中含有的乳酸菌對改善腸道菌群失調(diào)，保持大便通暢都具有比較好的治療作用，所以酸奶對糖尿病患者是不錯的食物。一定要選擇純正的不含添加的酸奶，像市面上賣的水果味的酸奶或者添加風(fēng)味乳酸菌的酸奶，都含有一定糖的成分，糖尿病患者吃了這類酸奶就會引起血糖的升高，所以一定要選擇純正的、無添加的酸奶，雖然口感不是那么好，但是對血糖影響不大。"

語音時長01:27''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

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消化不良能不能喝酸奶

"在患者出現(xiàn)消化不良的時候可以喝酸奶，其含有較多的活菌，可以起到調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂的作用，所以還可以改善消化不良。不過建議最好是飯后喝酸奶，而且不要喝冰鎮(zhèn)的酸奶，以免會刺激胃黏膜而導(dǎo)致消化不良癥狀加重或者引起胃疾病加重。消化不良大多是由于飲食不當(dāng)引起或者存在功能性消化不良，還有可能是上消化道器質(zhì)性病變引起。建議患者可以到醫(yī)院就診并酌情完善電子胃鏡檢查，以協(xié)助明確診斷，必要的時候需要配合醫(yī)生給予使用藥物治療。在平時生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，戒煙、戒酒等。"

語音時長01:22''

陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2019/12/27收聽(85604)

尿酸高能不能喝酸奶

"尿酸高的患者可以喝酸奶，酸奶是一種發(fā)酵食品，含有大量的乳酸，在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生少量的嘌呤。酸奶屬于嘌呤含量低的食物，尿酸高的患者可以適量喝酸奶。尿酸高的患者適合吃堿性的蔬菜、水果，一定要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)和良好的生活習(xí)慣，每天要大量飲水，保持2000ml以上，加速尿酸的排泄。由于尿酸高可能與代謝綜合征同時伴發(fā)，還要多運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，保持合理的血壓、血脂、體重等。三高是終身性疾病，無腎功能損害及關(guān)節(jié)畸形者經(jīng)過有效治療，可保持正常的工作和生活，有腎功能損害者愈后不良。尿酸高的患者一定要注意早期積極治療相關(guān)疾病，避免誘發(fā)因素。"

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有胃病能不能喝酸奶

"有胃病能不能喝酸奶，要根據(jù)所患胃病的具體情況來決定。如果是胃病的緩解期，沒有胃部的不適癥狀，是可以適量喝酸奶的，酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量益生菌，飲用后可以起到補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、幫助食物消化、促進(jìn)胃腸蠕動、促進(jìn)排便的作用。但是，對于患有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、糜爛性胃炎等胃病的患者，在疾病發(fā)作期不建議喝酸奶。胃酸分泌過多的患者，如反流性食管炎建議也不要喝酸奶，因為酸奶會刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜、加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、噯氣、腹痛、腹瀉等腸功能紊亂、消化不良的癥狀，使胃部原有疾病癥狀加重。"

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發(fā)燒能不能喝酸奶

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