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張曉蕊
主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

兒科

寶寶10個月大便干硬怎么辦

2023-10-01 15:58播放 :

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10個月的寶寶如果出現(xiàn)大便干硬，可能排便的過程中會有哭鬧或者忍著不排便等情況，通常說明寶寶存在便秘，需要結合飲食和藥物的調(diào)理來綜合處理，具體如下：

1、飲食：需要長期進行飲食調(diào)理，讓寶寶多吃膳食纖維含量比較高的食物，包括谷物以及新鮮的蔬菜、水果，如豆類、西梅等，對于寶寶大便性狀的改善有好處，另外也要注意讓寶寶多喝水，但10個月的寶寶不能喝蜂蜜水，飲食調(diào)理相對會比較慢，所以如果寶寶的癥狀比較嚴重，可以考慮給寶寶添加益生菌，建議是添加含有益生元的益生菌，對于改善便秘的效果會更好；

2、藥物：如果寶寶癥狀嚴重，可以考慮給寶寶使用藥物，比如乳果糖，對于軟化大便的效果比較好，是緩解寶寶大便干硬癥狀比較有效的治療措施，但通常不是特別推薦開塞露，除非寶寶有非常嚴重的急性糞便嵌頓，這時才考慮偶爾使用開塞露，盡量不要大量、頻繁使用開塞露。

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寶寶10個月的時候，輔食可以添加很多，比如軟飯、粥、面條、碎菜、碎肉、豆制品、帶餡的食物。10個月的寶寶除了喝奶以外，輔食可以添加纖維素豐富的食物，可以添加清熱瀉火、通大便的水果，還可以吃含纖維素豐富的蔬菜，剁成碎末，比如蒜苗、芹菜、小白菜、蓋菜，通過剁成碎末放在粥里給孩子吃，可以改善孩子大便干燥的情況。除了清淡飲食以外，還要多吃含維生素C多的水果，如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨，這些水果含維生素C比較多，而且對通大便的效果比較好，可以每天的選擇性的吃1-2種。飲食中盡量少吃油膩的，比如魚、肉盡量少吃，每天可以吃一點，但一次不要吃得太多。給寶寶多喝點水，可以喝點梨水、梨汁，對緩解大便干燥都有一定的作用。如果通過這些飲食，孩子大便仍然干燥，得不到緩解，可以選擇性的吃藥物，比如山楂丸、化食丸等藥物，主張飲食調(diào)理，少用藥物。

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10個月的寶寶大便干，可以通過以下幾種方式來解決：1、在日常生活當中要適當?shù)慕o寶寶勤喂水，水分的攝入有利于大便的排出。2、要多吃粗纖維的蔬菜，還有一些水果，比如菠菜、油菜、芹菜等，還有蘋果、香蕉、梨、火龍果等，都利于寶寶排便，有一些蔬菜需要做成菜末之后再給寶寶吃，避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。3、藥物的解決，可以口服乳果糖口服液，緩解大便干的狀態(tài)。4、可以通過中醫(yī)的穴位推拿、按摩以及配合順時針揉腹等方法，來緩解寶寶大便干的狀態(tài)。

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"寶寶大便干燥就是指的大便次數(shù)減少，一般都是每周小于3次，排便比較困難，糞便比較干。一般多見于腸道疾病。從飲食上調(diào)整，第一、吃一些水果泥、蘋果、拿榨汁機榨汁，榨成汁，一天喂個2-3次。第二、吃點紅薯粥。紅薯本身就有通便的作用，熬軟點，吃點蘿卜、黃蘿卜，白蘿卜都行。還有一個是促進腸蠕動，揉揉肚子，以肚臍為中心，順時針揉40-50下。第三、吃點清熱解毒，如熱速清、小兒豉翹，雙黃連都可以。第四、吃點促進腸蠕動的藥，飯前吃四磨湯。第五、改善一下胃腸功能紊亂的問題，吃點益生菌，如媽咪愛、雙歧桿菌，水溫一般都是30-40度。第六、排除鉛中毒，鉛中毒的孩子大便干燥，如代謝性疾病、內(nèi)分泌疾病。"

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杜淑玲│中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心附屬八一兒童醫(yī)院

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"寶寶大便干硬，可以適量的讓寶寶做一些運動，可以做一做寶寶操。運動量不夠，也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。可以鼓勵寶寶練習翻身、爬行，也可以適當?shù)慕o寶寶按摩腹部，促使大便下行排出。如果便秘嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)慕o寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥，來進行治療。必要時，可以給寶寶使用開塞露來進行治療。"

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王輝│錦州市中心醫(yī)院

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"如果寶寶大便偶然一個干和硬，注意平時的飲食，如果是奶粉，兩次吃奶粉中間一定給寶寶多喝點水，還可以給寶寶臍周進行按摩，順時針按摩30-50下，也可以做排氣操，增加腸蠕動，也可以用點棉簽，放點玉米油或者橄欖油在肛門那里刺激一下，大便就會排出去了，還可以用點開塞露打進去，大便就出來了。關鍵是寶寶大便干的原因要找出來，如果是吃奶粉，奶粉就容易造成大便干，所以做吃奶粉的寶寶一定兩次喂奶中間要喝水。如果寶寶添加輔食了一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，水果里面比如紅心火龍果、香蕉、蘋果、梨，都含有粗纖維，它對通便都有好處，注意觀察。如果是長期性的大便干，并且3-5天一次，可能有便秘，可以口服益生菌和乳果糖進行治療，必要時最好到醫(yī)院再去就診一次。"

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語音時長01:17''

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"七個月的寶寶大便干結，先要考慮是否有便秘。便秘一方面會出現(xiàn)大便性狀干結，另一方面是3-4天，甚至5-6天才排便一次，都屬于便秘的范疇。如果要進行處理，可以參考以下幾方面：1、進行飲食的調(diào)整，七個月的寶寶如果是母乳喂養(yǎng)的，媽媽如果大便干，寶寶的大便肯定也會干。媽媽要多吃蔬菜、水果，多喝水，多吃粗纖維的食物，保持排便通暢，寶寶的排便隨之也會緩解。如果是吃奶粉的寶寶，長期的大便干硬要考慮換奶粉，看能否改善癥狀。2、可以給寶寶吃點益生菌，如果益生菌吃了3-5天癥狀仍然不能改善，也可以用乳果糖進行處理。"

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"大便干硬，一般就是大便1-3天或者3-5天不排便或者排大便比較干硬。一般就是長時間飲食不規(guī)律、熬夜、上火，不愛運動，總喜歡躺著、坐著，不喜歡喝水，也不喜歡吃些蔬菜、水果，大量吃油膩的食物等等，這些不良習慣都會引起便秘的。所以便秘、大便干硬，首選的是飲食調(diào)理，是最關鍵的。三分治七分養(yǎng)，一定要多吃點蔬菜、水果，香蕉、蜂蜜水、酸奶這些都有助于腸胃蠕動消化的。再加上吃點蘆薈片或果導片、麻仁潤腸丸，選一種藥吃就行。只要按時吃藥，加上飲食調(diào)理的情況下，慢慢就會好的。所以這個不用擔心，一定要養(yǎng)成定時排便的好習慣。"

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"大便干又硬，多考慮為便秘，要針對便秘的原因給予綜合的治療調(diào)整，具體情況如下：第一、要多喝溫水和蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動。第二、調(diào)整飲食結構，多吃粗纖維食物以及新鮮的水果、蔬菜，促進排便。第三、養(yǎng)成定時排便的習慣，最好每日清晨起床及時入廁排便。第四、避免熬夜、飲酒、吸煙，避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物的攝入。第五、適當減少肉、蛋、魚、蝦等高蛋白食物的攝入，給予溫軟、清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。第六、加強運動，可以快走、慢跑、打球、游泳等，并加強腹部按摩，可以配合穴位針灸和穴位艾灸刺激腸蠕動。第七、必要時給予緩瀉藥物，如四磨湯口服液、乳果糖口服液等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議進一步行腸鏡檢查、腹部CT檢查，明確有無器質(zhì)性病變，以防延誤病情。"

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王輝│錦州市中心醫(yī)院

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