一旦遇到眼睛里飛進蟲子的情況時，建議千萬不要揉眼睛，這時可以閉閉眼睛，也可以使勁眨眼睛，甚至打哈欠讓眼淚流出來。眼淚本身可以沖刷結膜囊，有時可以將蟲子沖出來，同時眼淚還有殺菌的作用，這是比較好的辦法。
除此以外，如果身邊有抗生素眼藥水，可以點抗生素眼藥水，進行結膜囊沖洗。如果實在什么都沒有，又很難受的情況下，找一點清水，拿清水洗眼睛，也有可能將蟲子沖出來。當然最好的辦法，如果一時半會弄不出來，建議還是到眼科就診，可以明確蟲子的位置，很容易將蟲子弄出來。
此外，還會檢查這個過程中有沒有角膜損傷、結膜損傷，如果懷疑有感染的跡象，還會給予抗生素眼藥水進行點眼。有時自身覺得蟲子沒有出來，并不一定代表蟲子真的沒有出來，如果揉了眼睛，眼淚流出來將蟲子沖出來，但是由于揉眼睛時角膜損傷，這種情況下，仍然會覺得眼睛不舒服，這時建議到眼科就診。
