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    血糖高和吃糖有關(guān)系嗎

    2023-07-25 07:30播放 :

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    血糖高與吃糖有一定關(guān)系,血液中的糖高是指葡萄糖濃度增高,因?yàn)槊看螜z測(cè)的血糖都是測(cè)血液中葡萄糖。日常生活中吃進(jìn)去的糖,除了葡萄糖以外,還有果糖等,果糖雖然能夠吃進(jìn)去,但是不能被測(cè)血糖的方法檢測(cè)出,因此血糖高,應(yīng)該是指攝入葡萄糖過(guò)多。

    如果攝入果糖過(guò)多,不會(huì)表現(xiàn)在患者血糖上面,果糖攝入過(guò)多會(huì)通過(guò)肝臟代謝加工,轉(zhuǎn)換脂肪酸,最終會(huì)形成脂肪。果糖與葡萄糖的關(guān)系好像是兄弟,它們組在一起稱(chēng)為蔗糖,因此一分子蔗糖,含有一分子果糖加一分子葡萄糖,蔗糖一般存在于水果中,其中甘蔗含量就比較高。吃水果攝入的蔗糖,在身體里會(huì)分解成一分子果糖加一分子葡萄糖,葡萄糖可以直接給身體提供能量,但是蔗糖要通過(guò)肝臟代謝才能給身體提供能量。

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