![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
糖尿病吃面食還是米飯
2023-10-20 14:04:41播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病吃面食還是米飯
01:36
視頻內(nèi)容
糖尿病患者既可以吃米，也可以吃面。對糖尿病患者一般提倡飲食多樣化，但是總量要控制。糖尿病患者每天進食的總熱卡是根據(jù)患者的身高，計算出標準體重，再根據(jù)患者所從事的職業(yè)算出每天的食用大卡，然后把碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果，按1/5、2/5、2/5進行3餐配置。
米飯和面條均屬于碳水化合物，可以輪流吃。一般還提倡糖尿病患者在主食方面多食用雜糧、粗糧，比如小米、玉米、蕎