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吃什么藥可以鎮(zhèn)靜不緊張
2024-05-16 11:30:10播放：-
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吃什么藥可以鎮(zhèn)靜不緊張
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在開會或者遇到一些事情的時候，都可能產(chǎn)生一種緊張情緒。普通的緊張，如果需要鎮(zhèn)靜，通過調整就能做到，因為緊張、焦慮的機制非常復雜，包括病態(tài)的、心理的。想要鎮(zhèn)靜不緊張，可以吃安定（地西泮）、勞拉西泮、艾司唑侖、艾司西酞普蘭、帕羅西汀等。
如果是病態(tài)的，通過診斷服用一些藥物可以改善。如果是心理的，通過自己調整呼吸、增加信念，以及做一些運