椎間盤突出即腰椎間盤突出的患者進(jìn)行走路鍛煉，要視腰椎間盤突出癥狀的嚴(yán)重程度，以及影像學(xué)突出嚴(yán)重程度綜合進(jìn)行判斷。如果輕度突出，癥狀較輕，影像學(xué)上表現(xiàn)不是非常典型，神經(jīng)根受壓程度較輕，此時(shí)進(jìn)行輕緩的走路或慢跑等相應(yīng)鍛煉，不是絕對(duì)禁忌。但是要有個(gè)體差異性，即視個(gè)體而異。
腰椎間盤突出本質(zhì)的原因即纖維環(huán)局部的強(qiáng)度丟失，從而導(dǎo)致由于軸向的應(yīng)力增大，中間的髓核向薄弱區(qū)域疝出。直立、行走、奔跑時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤軸向應(yīng)力增加，從而可能會(huì)出現(xiàn)上述狀態(tài)，即髓核向外擠壓的趨勢(shì)更加明顯，加重腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的患者是否都能夠進(jìn)行走路鍛煉，建議到脊柱外科診室，根據(jù)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估，給出個(gè)體化建議。
