咳嗽有痰時(shí)可以喝牛奶。牛奶性溫平，含有豐富蛋白質(zhì)，大量水分和均衡營(yíng)養(yǎng)，以及各種電解質(zhì)，這種電解質(zhì)和血液成分比較接近，因此咳嗽有痰時(shí)可以喝牛奶。牛奶本身不生痰，性也不熱也不涼，作為普通食品和營(yíng)養(yǎng)品，咳嗽有痰時(shí)喝牛奶比較合適。
如果咳嗽尤其有痰，會(huì)消耗大量能量，咳嗽時(shí)腹部、胸部、膈肌都參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)本身會(huì)消耗大量的能量，而且痰液會(huì)帶走大量的蛋白質(zhì)，而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和豐富維生素，而且還有大量電解質(zhì)，幫助補(bǔ)充體能、電解質(zhì)、水分和營(yíng)養(yǎng)。牛奶雖含有大量乳蛋白，但是蛋白成分大概只有不到10%，因此可以多喝牛奶。
