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蛋白粉的功效與作用
2023-05-31 04:34:25播放：-
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蛋白粉的功效與作用
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視頻內(nèi)容
蛋白粉近些年被人群所熟知，在健身房揮汗如雨的年輕人為了塑形，大量的運動，會服用蛋白粉；
生病的老年人住院，因為各種消耗性疾病或手術(shù)病人，也會有親戚、朋友來送蛋白粉。
蛋白粉的出現(xiàn)挑戰(zhàn)了過去對營養(yǎng)的看法。過去大病或高運動量后會吃牛肉，喝奶，或雞蛋，蛋白粉的出現(xiàn)可以非常便捷地攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
蛋白粉主要成分有兩種，一種是來源于動物蛋白