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來(lái)大姨媽的時(shí)候能不能吃菠蘿，實(shí)際上是涉及到經(jīng)期哪些食物可以吃，哪些食物不能吃的問(wèn)題。從西醫(yī)的角度來(lái)講，除了生冷的食物在月經(jīng)期間不建議吃，其他的食物都是可以正常吃的。食物可以多樣化，比如菠蘿、蘋(píng)果、荔枝等各種水果，都可以正常吃。但是一定要避免吃生冷的食物，比如把菠蘿放在冰箱里面或者是從冰箱里面剛拿出來(lái)的食物，不建議在月經(jīng)期間吃。常溫下的各種食物，各種水果是可以吃的。月經(jīng)期間可以按照正常的生活來(lái)進(jìn)行，不必特別在意哪些食物能不能吃，保持愉快的心情和正常的營(yíng)養(yǎng)是非常必要的。