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關(guān)于鍛煉能不能根治高血壓，需要看高血壓是哪一種原因引起的。如果是繼發(fā)性高血壓，如腎性高血壓，或糖尿病、腎病引起的高血壓，則很難通過鍛煉來治愈，只能通過鍛煉減少降壓藥物的攝入量。對于肥胖引起的高血壓，即年輕人或中年人的高血壓，這種情況可以通過鍛煉減輕體重，并減少鈉鹽的攝入，適當(dāng)控制飲食，則可以使血壓達(dá)到正常范圍。