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心火旺怎么調(diào)理
2023-11-11 03:01:41播放:-
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心火旺怎么調(diào)理
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現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏加快,大家可能更容易產(chǎn)生心火。心火有各種各樣的臨床表現(xiàn),比如毛囊炎、口舌生瘡、口腔潰瘍等,一般患者可能睡眠質(zhì)量不高,睡覺時(shí)心煩意亂,容易出汗。
因?yàn)樾闹骱挂?,睡覺時(shí)有的人煩躁、出汗可能也是心火旺的表現(xiàn)。心火旺有以下幾個(gè)方法可以治療:
1、服用中藥,比如蓮子心,可能食用時(shí)比較苦,但它去心火的功效比較好;
2、豆豉、薄荷對(duì)去心火也有一定作用;
3、可以用一些物理療法,比如刮痧,刮心經(jīng),心經(jīng)位于前臂部位;
對(duì)心經(jīng)進(jìn)行刮痧治療或按摩,不僅可以去心火還可調(diào)整脊柱,因?yàn)槎鄶?shù)臟器在脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)處都有反應(yīng)點(diǎn),如果調(diào)理順暢,對(duì)調(diào)理心火有一定好處。
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