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現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏加快，大家可能更容易產(chǎn)生心火。心火有各種各樣的臨床表現(xiàn)，比如毛囊炎、口舌生瘡、口腔潰瘍等，一般患者可能睡眠質(zhì)量不高，睡覺時(shí)心煩意亂，容易出汗。

因?yàn)樾闹骱挂?，睡覺時(shí)有的人煩躁、出汗可能也是心火旺的表現(xiàn)。心火旺有以下幾個(gè)方法可以治療：

1、服用中藥，比如蓮子心，可能食用時(shí)比較苦，但它去心火的功效比較好；

2、豆豉、薄荷對(duì)去心火也有一定作用；

3、可以用一些物理療法，比如刮痧，刮心經(jīng)，心經(jīng)位于前臂部位；

對(duì)心經(jīng)進(jìn)行刮痧治療或按摩，不僅可以去心火還可調(diào)整脊柱，因?yàn)槎鄶?shù)臟器在脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)處都有反應(yīng)點(diǎn)，如果調(diào)理順暢，對(duì)調(diào)理心火有一定好處。