河南省人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
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可以吃瀉藥來(lái)清理腸道,比如聚乙二醇散、乳果糖、甲基纖維素、瓊脂、大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油等,但不建議長(zhǎng)期使用。對(duì)于大便干的患者也,可以采取以下措施:
1、飲食:平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)的改變,注意過(guò)酸、過(guò)辣的刺激性食物,吃通便潤(rùn)腸的食物,比如蜂蜜水、上海青、黃瓜、西紅柿、蘿卜、海帶、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、玉米、紅薯、大豆等。食物中的腸纖維本身不能被吸收,纖維素還具有親水性,能夠吸取腸腔內(nèi)水分,增加糞便容量,刺激結(jié)腸蠕動(dòng),增加排便能力,多喝溫水也可以幫助排便;
2、藥物:可以選用促動(dòng)力藥物,比如莫沙必利、伊托必利等,也有非常好的效果;
3、活動(dòng):要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng)等。
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"吃蘋(píng)果、火龍果、芹菜、黑木耳等食物都能夠幫助清理腸道。蘋(píng)果含有豐富的水溶性膳食纖維、果膠、各種維生素。經(jīng)常吃蘋(píng)果不僅可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),吸附腸道中的有害物質(zhì),因此可以達(dá)到清理腸道的作用?;瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,火龍果的籽還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助腸道中的糞便排出,所以有不錯(cuò)的清理腸道的作用。芹菜除了能夠降血壓、降血脂之外,芹菜中的膳食纖維還有潤(rùn)腸通便的作用,適當(dāng)吃芹菜可以促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng),輔助結(jié)腸中廢物的排除。黑木耳不僅可以補(bǔ)充鐵元素,并且黑木耳中含有的膠性物質(zhì),還可以吸附消化系統(tǒng)中的毒素。經(jīng)常吃黑木耳除了能夠幫助清理腸道之外,同時(shí)還可以提高機(jī)體的免疫力,對(duì)于消化道腫瘤也具有抑制作用。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/10收聽(tīng)(69960)
清理腸道,通常是應(yīng)用清腸藥物,即瀉藥進(jìn)行清理。在腸鏡或者手術(shù)前,可能需要清理腸道。目前主要應(yīng)用... 劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/05/27播放(82408)
清理腸道,通常是應(yīng)用清腸藥物,即瀉藥進(jìn)行清理。在腸鏡或者手術(shù)前,可能需要清理腸道。目前主要應(yīng)用...
劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/27播放(82408)
清理腸道脂肪根本的辦法,通常是減輕體重,通常有以下幾種方法:1、控制飲食,尤其是... 許樂(lè)│北京醫(yī)院 2023/04/01播放(59624)
清理腸道脂肪根本的辦法,通常是減輕體重,通常有以下幾種方法:
1、控制飲食,尤其是...
許樂(lè)│北京醫(yī)院
2023/04/01播放(59624)
"清理腸道吃的東西包括藥物和食物兩大類(lèi)。先說(shuō)藥物,藥物主要是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及潤(rùn)腸通便的藥物,有西藥、中藥,比如說(shuō):多潘立酮片、麻仁膠囊、酚酞片、番瀉葉、決明子、杏仁、桃仁、硫酸鎂等,都有助于清理腸道作用。食物主要包括粗纖維食物,芹菜、韭菜、黑木耳、酸奶、血制品等都具有清理腸道的作用;很多水果也具有清理腸道的作用,比如香蕉、梨子、圣女果、葡萄等。按作用效果藥物清理腸道作用最強(qiáng),其次是蔬菜類(lèi),最后是水果類(lèi)。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/06/26收聽(tīng)(45102)
"清理腸道是通過(guò)排除大便來(lái)排除機(jī)體的廢物,因此清理腸道就是排除體內(nèi)代謝垃圾的過(guò)程,這對(duì)維持腸道正常內(nèi)環(huán)境和機(jī)體正?;A(chǔ)代謝事關(guān)重要。最有效的排便方式是大量飲水,通過(guò)水的流動(dòng)和滲透性刺激腸道蠕動(dòng),拖動(dòng)腸道內(nèi)容物推向肛門(mén)。再次就是食用大量的富含纖維素的瓜果蔬菜,通過(guò)膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),同時(shí)膳食纖維可以吸附大量的代謝廢物。可以補(bǔ)充適量的益生菌,維持腸道菌群平衡,減少腸道毒素產(chǎn)生,緩解腸道炎癥和水腫,同時(shí)可以產(chǎn)生相關(guān)菌群代謝產(chǎn)物改善人體代謝水平。"
2019/07/09收聽(tīng)(55360)
"養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天都排出大便,就可以清理腸道。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物清理腸道垃圾。每天排出的大便中含有大量腸道垃圾,清理腸道首先要保證大便通暢并且有良好的排便習(xí)慣。蔬菜中的木耳和花生可以帶走腸道內(nèi)的垃圾,花生可以增加腸道的韌性使腸道的抵抗力增強(qiáng),木耳可以吸附殘留在腸道內(nèi)的垃圾,有清洗腸道的作用。喝酸奶可以調(diào)理胃腸道的益生菌群也有清理和調(diào)節(jié)腸道的作用。清理腸道可以每天早上喝一杯蜂蜜水,飲食上粗糧細(xì)糧搭配,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,預(yù)防便秘。"
2019/07/08收聽(tīng)(13118)
"引起腸道垃圾或宿便堆積的原因較多,不合理的飲食生活作息、不注意活動(dòng)、平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致宿便垃圾的產(chǎn)生。如不及時(shí)處理可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,還會(huì)導(dǎo)致皮膚性疾病如痤瘡、痘痘,內(nèi)分泌疾病如月經(jīng)紊亂、皮膚晦暗。一般可以通過(guò)飲食調(diào)理,多吃水果、蔬菜,定期排便,如長(zhǎng)期有便秘情況可以通過(guò)口服酵素或通便的藥物進(jìn)行改善,但是不可大量服用以免引起全身不適,也可通過(guò)中醫(yī)的通腑泄?jié)嶂委煾纳啤?
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/18收聽(tīng)(35906)
"清理腸道垃圾也就是清理宿便,腸道本身就是吸收跟儲(chǔ)存食物殘?jiān)牡胤?,所以要想把食物殘?jiān)謇淼谋容^干凈,建議多進(jìn)食膳食纖維比較豐富的食物,比方全谷物、含有麩皮的谷類(lèi)以及豆莢就是各種豆子的豆皮。還有各種綠色的青菜,含有膳食纖維比較豐富的青菜有芹菜、韭菜等,都是很好的清理腸道食物。另外,要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增加腸道的蠕動(dòng),也會(huì)快速的清理宿便,這也是比較好的辦法。如果大便排泄的不是特別通暢,還可以服用益生菌,比方雙歧桿菌之類(lèi)的益生菌調(diào)解腸道的菌群環(huán)境,也可以幫助快速的清理腸道宿便,也就是清理垃圾。"
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019/03/23收聽(tīng)(78684)
患者徹底清理腸道的垃圾,是把糞便以及消化的廢物從腸內(nèi)排出,此時(shí)會(huì)排出一定菌群、水分和電解質(zhì),無(wú)... 王薇│北京醫(yī)院 2023/02/25播放(91662)
患者徹底清理腸道的垃圾,是把糞便以及消化的廢物從腸內(nèi)排出,此時(shí)會(huì)排出一定菌群、水分和電解質(zhì),無(wú)...
王薇│北京醫(yī)院
2023/02/25播放(91662)
"喝大麥茶、蜂蜜茶、決明子茶、烏龍茶等都具有清理腸道的作用。大麥茶是使用大麥制作而成,其中含有豐富的膳食纖維,不僅能夠起到幫助消化的作用,還具有健脾胃、解油膩的作用。因此能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助清理腸道之中的垃圾。蜂蜜本身就具有潤(rùn)腸通便的作用,在喝茶時(shí)適當(dāng)?shù)募尤敕涿?,不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),達(dá)到清理腸道的作用。決明子本身就是屬于一種中藥,這種中藥具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用,在平時(shí)喝決明子茶有助于幫助清理腸道。但是本身有脾胃虛寒的人,應(yīng)避免大量喝決明子茶。烏龍茶是屬于一種半發(fā)酵的茶,其中還有豐富的單寧酸。這種物質(zhì)不僅具有清理腸道的作用,同時(shí)還能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,因此還具有減輕肝臟負(fù)擔(dān)的作用。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2020/03/11收聽(tīng)(78144)
清理腸道最好的食物,是富含膳食纖維... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/03/23播放(32118)
清理腸道最好的食物,是富含膳食纖維...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/23播放(32118)
"藥物治療、食物療法、預(yù)防治療等方式都是可以起到清理腸道宿便的作用,藥物治療主要可以選用潤(rùn)腸通便、益生菌、促腸胃動(dòng)力等類(lèi)型藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。常用藥物類(lèi)型有潤(rùn)腸通便茶、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、莫沙必利片等,因?yàn)橐陨纤幬镱?lèi)型可以通過(guò)改善腸胃道環(huán)境,提升消化道功能,可以達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)宿便排出的作用。食物療法則可以多選擇富含膳食纖維素成分的食物,如紅薯、南瓜、蘋(píng)果等,因?yàn)樯攀忱w維素可以起到刺激腸胃組織蠕動(dòng),提高體內(nèi)油脂、膽固醇等難消化物質(zhì)代謝的功效。另外,日常生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,清淡飲食或樂(lè)觀、放松的心態(tài)等,對(duì)于預(yù)防便秘癥狀的發(fā)生、保證消化組織高效運(yùn)行起著積極作用。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/18收聽(tīng)(73656)
常見(jiàn)可以清理腸道的茶如下:1、黑茶:黑茶有促進(jìn)脂肪代謝、幫助腸道排出毒素的作用; 周陽(yáng)紅│湖南省人民醫(yī)院 2023/09/06播放(35506)
常見(jiàn)可以清理腸道的茶如下:1、黑茶:黑茶有促進(jìn)脂肪代謝、幫助腸道排出毒素的作用;
周陽(yáng)紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/06播放(35506)
"清理腸道的水果有很多,主要的特點(diǎn)是富含有纖維素而且熱量偏少,像橙子、木瓜還有蘋(píng)果、梨、石榴都可以,在臨床中特別是蘋(píng)果口服之后,可以明顯的有飽腹感,減少胃腸道對(duì)于食物的索取,更多的使人體體重下降,特別是體內(nèi)的脂肪燃燒得過(guò)多,這些效果都不錯(cuò)。另外,蘋(píng)果的口服也可以輔助治療便秘,對(duì)于食欲下降甚至患者出現(xiàn)的老年性便秘、習(xí)慣性便秘都可以進(jìn)行調(diào)治,對(duì)于腹瀉也可以控制。臨床中蘋(píng)果最好帶皮吃,可以更好的改善腸道的功能,對(duì)于改善健康有很大的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/10/14收聽(tīng)(66138)
想要徹底清理腸道的垃圾可以采用清腸的方法,比如可以喝瀉藥,與進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查前的清腸方式相同,通... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/04/21播放(83556)
想要徹底清理腸道的垃圾可以采用清腸的方法,比如可以喝瀉藥,與進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查前的清腸方式相同,通...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/04/21播放(83556)
所謂腸道垃圾是經(jīng)過(guò)代謝后排出到腸道的糞便,每個(gè)人都有排除糞便的正常生理功能,這是與生俱來(lái)的,也... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/12/20播放(46974)
所謂腸道垃圾是經(jīng)過(guò)代謝后排出到腸道的糞便,每個(gè)人都有排除糞便的正常生理功能,這是與生俱來(lái)的,也...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/12/20播放(46974)
"便秘針對(duì)便秘的嚴(yán)重程度不同,可以適當(dāng)?shù)氖褂脼a藥,對(duì)嚴(yán)重便秘者可使用膨松劑,如歐車(chē)前,但應(yīng)該從小劑量開(kāi)始,逐步增加劑量的策略。也可以使用滲透性瀉藥,其在臨床上使用較為廣泛,如硫酸鎂、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000等均為滲透性瀉藥,可以增加大便的水分,促進(jìn)大便軟化,以利于排除,但也應(yīng)該從小劑量開(kāi)始逐漸增加。對(duì)于老年的患者,伴有腎功能減退者,應(yīng)該注意并發(fā)癥的發(fā)生,但不宜推薦使用刺激性瀉藥,如蘆薈、大黃、蓖麻油等,因?yàn)槠溆锌赡軐?dǎo)致腸道黏膜神經(jīng)的損傷以及結(jié)腸黑變病等并發(fā)癥的發(fā)生。"
劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
2019/04/25收聽(tīng)(24494)
吃瀉藥即瀉劑不能達(dá)到科學(xué)、有效的減肥。瀉劑的主要作用是促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使腸道水分分泌增多,從而使... 宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/19播放(88750)
吃瀉藥即瀉劑不能達(dá)到科學(xué)、有效的減肥。瀉劑的主要作用是促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使腸道水分分泌增多,從而使...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/19播放(88750)
便秘可以偶爾吃瀉藥。瀉藥有多種,臨床上有緩瀉劑和刺激性瀉藥,增加大便體積等不同機(jī)制和原理。臨床... 張玲│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/01/09播放(99932)
便秘可以偶爾吃瀉藥。瀉藥有多種,臨床上有緩瀉劑和刺激性瀉藥,增加大便體積等不同機(jī)制和原理。臨床...
張玲│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/09播放(99932)
"清理腸道排毒的方法,有蜂蜜水排毒、運(yùn)動(dòng)排毒、利尿排毒、排毒養(yǎng)顏膠囊等。腸道是身體中比較重要的器官,每天攝入的食物或藥物進(jìn)入體內(nèi),營(yíng)養(yǎng)被胃腸道吸收,毒素會(huì)隨著腸道排出。想要排除腸道內(nèi)的毒素,通過(guò)每天喝蜂蜜水能起到潤(rùn)澤腸道、緩解便秘的作用,還能排除腸道內(nèi)的毒素。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有利于身體的健康,進(jìn)行快走、慢跑、體操、瑜伽等一些運(yùn)動(dòng),經(jīng)常使用溫水洗澡,不但能增強(qiáng)體質(zhì),還可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)能力,使體內(nèi)的毒素快速排出。飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果,有冬瓜、黃瓜、大白菜、生菜、西瓜,清熱解毒的綠豆湯,可以清除腸道的毒素和垃圾。藥物方面可使用排毒養(yǎng)顏膠囊,主要由大黃、西洋參、小紅參、荷葉、芒硝等多種的中藥組合而成,能夠益氣活血、通便排毒,對(duì)于熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致的便秘也有一定的效果。"
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/03/04收聽(tīng)(11596)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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