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    神經(jīng)衰弱按摩什么穴位

    2023-02-23 15:42播放 :

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    神經(jīng)衰弱時,按摩有一定的治療作用,可選用的按摩穴位主要如下:

    1、安眠穴:神經(jīng)衰弱時會出現(xiàn)失眠、心悸、怔忡、煩躁,可選擇安眠穴按摩。在耳后有風池穴,耳后發(fā)髻處有翳風穴,在胸鎖乳突肌和斜方肌兩個高點之間,位于凹陷處的風池穴和翳風穴之間,為安眠穴的位置。按摩安眠穴,對于神經(jīng)衰弱失眠,有一定的緩解作用;

    2、百會穴:經(jīng)常用到的還有百會穴,在頭頂進行按摩,對神經(jīng)衰弱也有一定的治療作用;

    3、內(nèi)關穴:手腕部腕橫紋上兩寸,兩筋之間的內(nèi)關穴,按摩此處也有一定的治療作用;

    4、勞宮穴:如果心火較旺,將手握拳,手指中指指尖與掌第一個橫紋交界處為勞宮穴,對于泄心火,有較好治療作用,可緩解心煩、失眠等;

    5、太溪穴:內(nèi)踝和跟腱之間的太溪穴,主要有滋腎水的作用;

    6、足三里穴:如果心脾兩虛,還可按摩足三里穴,在外膝眼下三寸,脛骨前嵴外一橫指,也有一定的治療效果。

    所以應根據(jù)不同原因,選擇不同穴位進行治療。

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