北京大學第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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神經(jīng)衰弱時,按摩有一定的治療作用,可選用的按摩穴位主要如下:
1、安眠穴:神經(jīng)衰弱時會出現(xiàn)失眠、心悸、怔忡、煩躁,可選擇安眠穴按摩。在耳后有風池穴,耳后發(fā)髻處有翳風穴,在胸鎖乳突肌和斜方肌兩個高點之間,位于凹陷處的風池穴和翳風穴之間,為安眠穴的位置。按摩安眠穴,對于神經(jīng)衰弱失眠,有一定的緩解作用;
2、百會穴:經(jīng)常用到的還有百會穴,在頭頂進行按摩,對神經(jīng)衰弱也有一定的治療作用;
3、內(nèi)關穴:手腕部腕橫紋上兩寸,兩筋之間的內(nèi)關穴,按摩此處也有一定的治療作用;
4、勞宮穴:如果心火較旺,將手握拳,手指中指指尖與掌第一個橫紋交界處為勞宮穴,對于泄心火,有較好治療作用,可緩解心煩、失眠等;
5、太溪穴:內(nèi)踝和跟腱之間的太溪穴,主要有滋腎水的作用;
6、足三里穴:如果心脾兩虛,還可按摩足三里穴,在外膝眼下三寸,脛骨前嵴外一橫指,也有一定的治療效果。
所以應根據(jù)不同原因,選擇不同穴位進行治療。
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"治療神經(jīng)衰弱、失眠的按摩主要是選取跟睡眠相關,或者安神的相關穴位,進行手法操作,比如雙手食指指腹,按揉安眠穴,或者用拇指頂按神門穴,主要以患者的酸脹感為主??梢杂檬终埔贂?,經(jīng)過大椎穴,拍打到命門穴,然后再拍打到心俞穴,反復10-15次即可??梢噪p手拇指分別放在同側角孫穴上,其余四指附在頭頂兩側,適當用力按摩一分鐘左右。還可以將右手中指的指腹放在頭頂?shù)陌贂ㄉ?,適當用力按揉一分鐘左右等,可以改善、治療神經(jīng)衰弱和失眠。"
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2021/01/08收聽(60262)
"神經(jīng)衰弱可以按摩頭部的風池穴、印堂穴、百會穴,以及其他的部位,內(nèi)關、合谷穴、足三里、三陰交、以及神門、太沖等穴位。對神經(jīng)衰弱來說,臨床上主要是因為精神緊張、壓力大還有情緒波動,造成造成睡眠障礙伴有焦慮、抑郁、容易發(fā)脾氣等。還會出現(xiàn)全身的不適等軀體癥狀,所以對于神經(jīng)衰弱的治療,除了按摩以外還要結合心理治療。生活習慣、飲食習慣、自身心態(tài)調(diào)整,睡眠習慣調(diào)整,還有些要用安眠藥物,和改善情緒,改善軀體癥狀的藥物進行治療。"
2021/01/08收聽(72066)
經(jīng)絡遍布人體全身,很多人體疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位,通過自我的進行穴位按摩... 韋尼│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/09/17播放(61184)
經(jīng)絡遍布人體全身,很多人體疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位,通過自我的進行穴位按摩...
韋尼│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/09/17播放(61184)
耳鳴可以按摩許多穴位,有以下兩種情況:1、耳前穴位:如耳門、聽宮、聽會,此三個穴... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/01/07播放(93484)
耳鳴可以按摩許多穴位,有以下兩種情況:
1、耳前穴位:如耳門、聽宮、聽會,此三個穴...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/07播放(93484)
三叉神經(jīng)痛一般很少采用按摩這種治療手段,因為首先三叉神經(jīng)痛是一種非常劇烈的周圍神經(jīng)痛,這種疼痛... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/15播放(44910)
三叉神經(jīng)痛一般很少采用按摩這種治療手段,因為首先三叉神經(jīng)痛是一種非常劇烈的周圍神經(jīng)痛,這種疼痛...
2023/11/15播放(44910)
"腳底穴位的按摩主要是以他人的進行足療保健按摩,或者是通過自行踩踏一些指壓板等一些突起的物質,來進行自行按摩,利用人體自身的重力所進行,也可以自行的進行揉搓腳心,這些都可以。通過按摩腳底的穴位,可以非常好的改善人體的內(nèi)環(huán)境,對于中老年人來說,可以幫助輔助治療一些慢性疾病,像神經(jīng)官能癥、失眠,還有高血壓、心臟病,還有呼吸道的疾病,像咳嗽、咳痰、哮喘以及高血脂癥,這些都可以。對于經(jīng)常坐著工作,或者是腳部活動比較差的患者來說,通過按摩腳底,也可以很好的改善血液循環(huán),治療一些相關疾病。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/17收聽(91860)
"肩周炎按摩的穴位,根據(jù)病人疼痛部位的不同,可以選用以下穴位:第一、如果病人表現(xiàn)為肩前部疼痛,可以選用肩髃穴。第二、如果病人是肩部外側疼痛,可以選用肩髎穴。第三、如果病人表現(xiàn)為肩部后側疼痛,可以選用肩貞穴。第四、如果病人表現(xiàn)為三角肌止點部位的疼痛,可以選用臂臑穴。第五、如果病人有向頸部放射的疼痛,可以選用肩井穴。第六、如果病人有向下放射到肘部的疼痛,可以選用曲池穴、外關穴、合谷穴、后溪穴等等。每個穴位進行點按或揉按一分鐘,同時還可以配合局部的按揉來放松,直至穴位有酸、麻、脹、困的感覺,即可達到治療效果。"
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2020/12/10收聽(68016)
按摩手法有很多,滾法、扳法、指壓法等等,由于我身體的原因,年資也比較大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋轉,側扳旋轉,不定點的側扳法,還有按壓。正脊的方法和按摩是有區(qū)別的,我認為按摩是通過松解局部的肌肉、韌帶、筋膜,使它緩解疼痛,指壓通過對穴位對痛點的按壓以后,可能剛按壓時候疼,反復壓它就不疼了,使得痛覺遲鈍,減輕了疼痛,它是從外圍進行的。正脊療法,它是從病根上做的,但是不能夠根治。腦血管病的病人,截癱的病人,到康復科按摩改善局部血液循環(huán),但是腰椎的側彎、腰椎間盤突出的病人不適合長期反復做按摩,可能按摩以后有舒適感,但是實際上是對痛覺的敏感度下降了,當然正脊也不適合于長期做,一般我讓病人做一次以后,一個星期到兩個星期再過來做。在這個期間要加強腰背肌、腹肌鍛煉,頸部肌肉的鍛煉,做了手法治療以后,通過鍛煉能夠保護住,下回再做,可能有良好的效果,有遠期的效果,否則的話每天按可能還挺舒服,但是對遠期的療效是不好的。
張毅│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2017/10/18收聽(59860)
肺炎按摩的穴位如下:1、天突穴:位于胸骨上窩、前正中線上的鎖骨正中凹陷處中央。主... 陳照南│江門市五邑中醫(yī)院 2023/08/31播放(99722)
肺炎按摩的穴位如下:
1、天突穴:位于胸骨上窩、前正中線上的鎖骨正中凹陷處中央。主...
陳照南│江門市五邑中醫(yī)院
2023/08/31播放(99722)
中醫(yī)治療的方法除了中藥以外,還包括針灸、砭石、刮痧等,腎炎的治療也不例外,采用穴位按摩、穴位刺... 楊義龍│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/01/06播放(73888)
中醫(yī)治療的方法除了中藥以外,還包括針灸、砭石、刮痧等,腎炎的治療也不例外,采用穴位按摩、穴位刺...
楊義龍│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/01/06播放(73888)
風寒感冒可以按摩以下穴位:1、列缺穴: 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/16播放(55006)
風寒感冒可以按摩以下穴位:
1、列缺穴: 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/16播放(55006)
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/16播放(55006)
對于腦梗塞,推薦百會穴、太陽穴、風池穴三個穴位進行按摩。1、百會穴:百會穴位于雙... 魯喦│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/04/03播放(47447)
對于腦梗塞,推薦百會穴、太陽穴、風池穴三個穴位進行按摩。
1、百會穴:百會穴位于雙...
魯喦│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/03播放(47447)
" 患者腸痙攣可以通過按摩穴位來進行調(diào)治,臨床中常用的是足三里穴,它位于膝蓋向下四橫指三寸的地方,對于該穴位進行揉按,可以很好的改善腸痙攣的癥狀,特別是緩解痙攣出現(xiàn)的劇烈腹痛、腹脹以及大便不成形,排便異常等。 對于足三里穴位的按摩,以穴位有明顯的酸脹感視為得氣,可以更好的改善經(jīng)絡疏通,對于調(diào)理脾胃,使患者內(nèi)環(huán)境得到有效調(diào)治具有非常大的意義。腸痙攣還可以按摩其他的穴位,像內(nèi)關穴、中脘穴等,需要在醫(yī)生的辨證下合理應用。"
2019/12/20收聽(56420)
"臨床上痔瘡按摩,多按摩長強穴和承山穴,在按摩的過程中使患者感覺到酸麻,這種情況下才能起到效果。長期按摩這兩種穴位可以降低直腸淤血和促使痔靜脈的收縮,對于內(nèi)痔、外痔以及混合痔,其消炎、止痛的效果都比較明顯,所以在臨床上多建議按摩這兩種穴位。對于存在痔瘡脫出或者是血栓的患者,這種情況則需要選擇藥物進行處理。一般建議排便后選擇高錳酸鉀溶液坐浴,配合雙氯芬酸鈉栓內(nèi)塞肛門,以及復方片仔癀痔瘡膏局部涂抹,進而改善肛門脹痛不適。嚴重的情況下,可以選擇口服地奧司明片來緩解腫脹。如果在用藥之后,癥狀還是得不到明顯的改善,需要盡早的去醫(yī)院采取手術處理。"
陳教華│江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019/05/13收聽(33564)
"患者胃部疼痛可以通過按摩穴位來進行治療,像常見的有合谷穴、天樞穴、足三里穴、中脘穴等等,這些穴位對于治療胃痛,改善胃痛出現(xiàn)的惡心、嘔吐等等一些癥狀,效果都很明顯。比如天樞穴在肚臍左右兩旁的兩寸處,左右各一個,對其進行揉按、針刺,都是可以很好的刺激穴位,以治療肚子出現(xiàn)的冷痛,以及改善胃部的血液循環(huán),對于促進胃腸蠕動、減輕胃部的不適感和疼痛感,都有非常大的意義。天樞穴也可以通過熱敷的方式來進行刺激,這樣對于治療患者出現(xiàn)的胃痛,也有很好的效果。出現(xiàn)胃痛個人建議盡早就醫(yī),因為除了胃病之外,還可以是心臟疾病。"
2019/11/28收聽(12492)
" 腸胃炎患者可以通過按摩來輔助治療其相關的疾病癥狀,對于改善其上吐下瀉、腹痛,起到明顯的效果。比較常用的穴位有曲池穴、手三里穴、地機穴、足三里穴、大橫穴等都適合進行按摩,改善胃腸炎的疾病?! ∨R床上可以通過穴位按摩,配合抗生素等藥物共同調(diào)治,比如按摩大橫穴在肚臍兩側4寸的位置,可以通過其來通調(diào)腸腑、健脾調(diào)胃,還有溫陽散寒、理氣止痛等一系列的作用。另外常見的地機穴位于人體的小腿內(nèi)側,內(nèi)踝尖與陰陵泉穴連線上,陰陵泉穴下3寸就是地機穴。每天進行按摩10分鐘左右,對于改善胃腸道功能,治療疾病都有益處。"
2019/12/13收聽(35494)
中暑以后會引起患者出現(xiàn)頭疼、頭暈、乏力、惡心、昏迷等情況,現(xiàn)場進行穴位按摩治療能起到一定的效果,所取的穴位有以下四個,分別是少沖穴、關沖穴、中沖穴和太沖穴。少沖穴在雙手的小拇指背部距指甲根部0.1寸處,這個位置可以兩手互相進行捏、揉,捏到酸麻、腫脹為宜,每次按摩1分鐘就可以放開,休息0.5分鐘再按摩1分鐘,如此交替進行按壓。太沖穴在足背部,沿足大拇指與側拇指中間夾縫向上移動到足背動脈搏動處,按摩方法同少沖穴。另外也可以按摩關沖穴和中沖穴,關沖穴在雙手無名指背部距指甲根部0.1寸處,中沖穴在雙手中指背部距趾甲根0.1寸處,按摩方法一樣。
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2019/12/26收聽(19092)
隨著工作強度越來越大,整個工作腳步越來越快,出現(xiàn)失眠的情況就越來越多。失眠有兩種,醫(yī)學上分為原... 程肖芳│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/03/14播放(59584)
隨著工作強度越來越大,整個工作腳步越來越快,出現(xiàn)失眠的情況就越來越多。失眠有兩種,醫(yī)學上分為原...
程肖芳│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/03/14播放(59584)
"大家容易掌握的穴位主要有三個:一個是呃逆點,位于手背中指第二指關節(jié)的橫紋處,可以進行適當?shù)狞c按和掐按以及揉按。還有一個是攢竹穴,是位于眉頭的終點處,進行適當?shù)狞c壓,一般進行2-3次點壓,每次點壓10-15秒鐘,給予一定的力度,中間可以間隔2-3秒鐘,基本上輕度的呃逆就可以緩解的。還有一個穴位叫做合谷穴,位于老百姓通常說的虎口。常用的位置是第二掌骨的橈側中點處,進行適當力度的點壓,有助于緩解呃逆的癥狀。"
侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2018/05/31收聽(80380)
痔瘡患者按摩的主要穴位是長強穴、承山穴以及足三里穴,這些穴位都有助于緩解痔瘡的癥狀,使直腸和直腸黏膜內(nèi)的靜脈迂曲、擴張程度明顯減輕,有利于痔瘡恢復。按摩足三里穴或者拍打腹部的穴位可以促進腸蠕動、保持大便通暢、防止便秘,能間接改善痔瘡患者的癥狀。同時,以上穴位可以促進局部血液循環(huán),起到活血化瘀、消腫止痛的目的。因此,痔瘡患者除按摩以上穴位外要保持大便通暢,吃低鹽、低脂、低油膩的食物有利于痔瘡恢復,比較嚴重的也可以考慮手術治療。
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2019/11/22收聽(14346)
廣東省中醫(yī)院 曾慧梅
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武漢大學人民醫(yī)院 宗小芬
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湘雅醫(yī)院 王俊嶺
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浙江省立同德醫(yī)院 陳正昕
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