華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
胃腸外科
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有以下幾個(gè)指標(biāo)，可以幫助判斷肥胖：
首先常用的是體重指數(shù)，英文縮寫是BMI，體重指數(shù)的計(jì)算是以公斤為單位的體重，除以以米為單位的身高，比如1.7m的身高，體重70公斤，BMI指數(shù)是用70÷1.7÷1.7。
正常的BMI指數(shù)是18-24，如果在24-27.5，屬于超重。如果超過27.5，屬于肥胖。一般27.5-32.5，屬于輕度肥胖，32.5-37.5屬于中度肥胖，超過37.5屬于重度肥胖。
除此之外，腰圍也是判斷肥胖的指標(biāo)，往往是腹型肥胖、中央型肥胖，內(nèi)臟脂肪比較多。一般男性超過90cm，女性超過84cm，屬于中央型肥胖。
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肥胖的本質(zhì)是人體內(nèi)脂肪含量或者脂肪比例超標(biāo)，所以不要簡(jiǎn)單的理解為如果一個(gè)人體重超重就是肥胖。如... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/10播放(87358)
肥胖的本質(zhì)是人體內(nèi)脂肪含量或者脂肪比例超標(biāo)，所以不要簡(jiǎn)單的理解為如果一個(gè)人體重超重就是肥胖。如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/10播放(87358)
以體重指數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)大于28kg/m2則稱之為肥胖。體重指數(shù)是反映身體胖瘦的一個(gè)重要指標(biāo)... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/02播放(35952)
以體重指數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)大于28kg/m2則稱之為肥胖。體重指數(shù)是反映身體胖瘦的一個(gè)重要指標(biāo)...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/02播放(35952)
體重指數(shù)超過28kg/m^2，則診斷為肥胖。體重指數(shù)指的是體重除以身高的平方，體重用千克表示，... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/19播放(32964)
體重指數(shù)超過28kg/m^2，則診斷為肥胖。體重指數(shù)指的是體重除以身高的平方，體重用千克表示，...
2023/05/19播放(32964)
肥胖不能單純只通過體重進(jìn)行判定，需根據(jù)身高和體重進(jìn)行計(jì)算體重指數(shù)，即身高/體重^2=體重指數(shù)，... 章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院 2023/10/24播放(85492)
肥胖不能單純只通過體重進(jìn)行判定，需根據(jù)身高和體重進(jìn)行計(jì)算體重指數(shù)，即身高/體重^2=體重指數(shù)，...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/24播放(85492)
肥胖指數(shù)通常被稱為體重指數(shù)，計(jì)算前需要了解自己體重及身高，體重以公斤為單位，身高以米為單位計(jì)算... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/11/01播放(60952)
肥胖指數(shù)通常被稱為體重指數(shù)，計(jì)算前需要了解自己體重及身高，體重以公斤為單位，身高以米為單位計(jì)算...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/01播放(60952)
"肥胖的診斷不僅根據(jù)體重，最常用的診斷方法是體重指數(shù)，體重(kg)\/身高的平方(m^2)，如果大于等于24為超重，大于等于28為肥胖。體重指數(shù)的特點(diǎn)是受身高的影響小，缺點(diǎn)是不能反映局部體脂的分布，我們利用理想體重與肥胖度診斷肥胖，理想體重(kg)=身高(cm)-105，肥胖度的計(jì)算等于實(shí)測(cè)體重減去標(biāo)準(zhǔn)體重，結(jié)果再除以標(biāo)準(zhǔn)體重，最后的百分比正常是在正負(fù)10%\/，超重是大于等于10%-20%之間，肥胖就是超過或等于20%。理想體重與肥胖度診斷肥胖，缺點(diǎn)仍然是精確度不高，不能衡量局部體脂的分布，我們更關(guān)注是內(nèi)臟型的肥胖，也就是在內(nèi)臟當(dāng)中脂肪比例明顯增加，診斷的標(biāo)準(zhǔn)是腰圍，腰圍的測(cè)量方法是讓受試者直立，兩腳分開30-40cm，用一根沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，放在右側(cè)腋中線，胯骨上緣與第12肋骨下緣連線的中點(diǎn)，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚。在正常呼吸末測(cè)量腹圍的長(zhǎng)度，讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm，腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是男性≥90cm，女性≥85cm。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/08/24收聽(50502)
判斷是否肥胖有個(gè)比較簡(jiǎn)單的篩查方法，就是用體質(zhì)指數(shù)。體質(zhì)指數(shù)又稱為體重指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除... 潘丹峰│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/01/23播放(69378)
判斷是否肥胖有個(gè)比較簡(jiǎn)單的篩查方法，就是用體質(zhì)指數(shù)。體質(zhì)指數(shù)又稱為體重指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除...
潘丹峰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/01/23播放(69378)
肥胖的計(jì)算公式也就是體重指數(shù)的計(jì)算公式，體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)^2。如身高1.6m... 王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/09/17播放(94282)
肥胖的計(jì)算公式也就是體重指數(shù)的計(jì)算公式，體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)^2。如身高1.6m...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/09/17播放(94282)
在臨床工作中用來評(píng)估肥胖，會(huì)有指標(biāo)和計(jì)算公式：1、體重指數(shù)：用的比較多的就是BM... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/29播放(42594)
在臨床工作中用來評(píng)估肥胖，會(huì)有指標(biāo)和計(jì)算公式：
1、體重指數(shù)：用的比較多的就是BM...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/29播放(42594)
評(píng)價(jià)肥胖有多個(gè)指標(biāo)，一般運(yùn)用綜合分析法，如果只用某一個(gè)指標(biāo)，可能會(huì)出現(xiàn)偏差，具體如下：...
評(píng)價(jià)肥胖有多個(gè)指標(biāo)，一般運(yùn)用綜合分析法，如果只用某一個(gè)指標(biāo)，可能會(huì)出現(xiàn)偏差，具體如下：
2023/03/16播放(28820)
如果患者發(fā)生肥胖要進(jìn)行正規(guī)的減重、減肥的措施，有一個(gè)簡(jiǎn)便的公式，身高-105即患者的理想體重，... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/02/12播放(95592)
如果患者發(fā)生肥胖要進(jìn)行正規(guī)的減重、減肥的措施，有一個(gè)簡(jiǎn)便的公式，身高-105即患者的理想體重，...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/12播放(95592)
BMI24是屬于超重，BMI是體重指數(shù)的英文簡(jiǎn)寫，是用身高和體重估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的... 王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/28播放(49000)
BMI24是屬于超重，BMI是體重指數(shù)的英文簡(jiǎn)寫，是用身高和體重估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的...
王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28播放(49000)
BMI23kg/m2是正常的，BMI是體重指數(shù)的英文簡(jiǎn)寫，這是用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)... 王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/25播放(33081)
BMI23kg/m2是正常的，BMI是體重指數(shù)的英文簡(jiǎn)寫，這是用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)...
2023/07/25播放(33081)
在減肥過程中，有些小兒減肥效果好，有些小兒減肥較困難。其中，有些孩子脂肪和肌肉、骨骼是同時(shí)超標(biāo)... 李時(shí)蓮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 2023/09/30播放(92676)
在減肥過程中，有些小兒減肥效果好，有些小兒減肥較困難。其中，有些孩子脂肪和肌肉、骨骼是同時(shí)超標(biāo)...
李時(shí)蓮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/09/30播放(92676)
孩子肥胖是由于長(zhǎng)期能量攝入超過人體的消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度集聚，體重超過參考標(biāo)準(zhǔn)，主要是能量攝入過多造成的，所以要改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少高熱量、高脂肪的食物攝入，不能過度的限制飲食。孩子處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果過度限制，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受限，膨化食品、油炸食品、燒烤類食品、含糖的飲料要盡量少吃或者不吃。寶寶要多參加運(yùn)動(dòng)，多參加活動(dòng)能夠消耗掉脂肪，有利于減肥。寶寶要保證足夠的睡眠，足夠的睡眠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也能起到減肥的作用。孩子如果長(zhǎng)期的玩電腦、看手機(jī)、運(yùn)動(dòng)過少、睡眠過少，都會(huì)造成孩子肥胖，綜合治療是減肥的最好辦法。
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/09/14收聽(51856)
通常女性BMI(體重指數(shù))＞28%，便可以診斷為肥胖，而如果＞30%便認(rèn)為是重度肥胖，其計(jì)算方... 苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/05/15播放(87480)
通常女性BMI(體重指數(shù))＞28%，便可以診斷為肥胖，而如果＞30%便認(rèn)為是重度肥胖，其計(jì)算方...
苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/05/15播放(87480)
青春期肥胖減肥主要的方法如下：1、控制飲食攝入：青春期主要是對(duì)于青少年，青少年在... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/04/19播放(48334)
青春期肥胖減肥主要的方法如下：
1、控制飲食攝入：青春期主要是對(duì)于青少年，青少年在...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/19播放(48334)
小朋友胖首先要關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)，是不是經(jīng)常吃甜食、巧克力、油炸食品、高熱量食物。部分小朋友喜歡喝飲... 楊維佳│浙江醫(yī)院 2023/03/27播放(90622)
小朋友胖首先要關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)，是不是經(jīng)常吃甜食、巧克力、油炸食品、高熱量食物。部分小朋友喜歡喝飲...
楊維佳│浙江醫(yī)院
2023/03/27播放(90622)
青少年肥胖減肥一定要將運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)飲食密切結(jié)合起來，因?yàn)榍嗌倌暾幱谏L(zhǎng)發(fā)育的階段，在減肥的過程... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/07播放(84026)
青少年肥胖減肥一定要將運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)飲食密切結(jié)合起來，因?yàn)榍嗌倌暾幱谏L(zhǎng)發(fā)育的階段，在減肥的過程...
2023/05/07播放(84026)
"兒童肥胖癥的治療原則是減少產(chǎn)熱能性食物的攝入和增加機(jī)體對(duì)熱能的消耗，使體內(nèi)脂肪不斷減少，體重逐步下降。飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法是兩項(xiàng)最主要的措施，藥物和外科手術(shù)治療均不宜用于小兒。飲食療法：鑒于小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段以及肥胖治療的長(zhǎng)期性，故多推薦低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。食物的體積在一定程度上會(huì)使患兒產(chǎn)生飽腹感，故應(yīng)鼓勵(lì)其多吃體積大而熱能低的蔬菜類食品，比如蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、蘋果、柑橘、竹筍等。避免晚餐過飽，不吃夜宵，不吃零食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽等。運(yùn)動(dòng)療法：每天堅(jiān)持至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以鼓勵(lì)和選擇患兒喜歡和有效利于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步、做操等。"
李艷梅│沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
2018/10/06收聽(28270)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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