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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

怎樣測(cè)血壓最準(zhǔn)確

2023-04-27 14:50播放 :

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準(zhǔn)確的測(cè)量血壓的方法，要特別注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：

1、在測(cè)量血壓前，要做好充分的準(zhǔn)備工作，需要在安靜的環(huán)境下，靜息坐位休息10-15分鐘，并且在測(cè)量血壓前，不能飲酒、飲咖啡等刺激性的飲品，不能吸煙，以防止對(duì)血壓造成波動(dòng)，測(cè)量血壓多采取坐位測(cè)量，需要分別測(cè)量左臂和右臂；

2、推薦使用的是水銀血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，這樣獲取的血壓數(shù)值會(huì)更準(zhǔn)確。在測(cè)量時(shí)需要將血壓測(cè)量袖帶放置在肘窩上約10cm，也就是3橫指的位置，松緊度要以能容納1指為宜；

3、在測(cè)量的過(guò)程中，應(yīng)該告訴被測(cè)量者，不能夠屏氣，避免緊張，反復(fù)測(cè)量3次，記錄數(shù)值取平均值，才是科學(xué)的血壓測(cè)量數(shù)值；

4、在測(cè)量血壓以后，如果發(fā)現(xiàn)有明顯的血壓升高，應(yīng)建議隔日再進(jìn)行測(cè)量，只有非同日血壓測(cè)量連續(xù)3次以上，出現(xiàn)收縮壓＞140mmHg，或舒張壓＞90mmHg，才可以診斷高血壓病。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

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為了準(zhǔn)確測(cè)量血壓，需要選擇合適的血壓計(jì)，然后要處于安靜的狀態(tài)，同時(shí)袖帶綁的位置和松緊度要合適，...

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什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)確

"什么時(shí)候測(cè)血壓其實(shí)都是可以的，只要保證測(cè)血壓時(shí)是安靜休息的狀態(tài)就行，如果是在剛剛運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)后，建議至少十五分鐘之后再測(cè)會(huì)比較準(zhǔn)確。因?yàn)槿梭w血壓是動(dòng)態(tài)變化的，一般在夜間血壓會(huì)偏低，晨起之后血壓會(huì)逐漸上升。所以建議測(cè)血壓時(shí)也可以選擇早晚兩次，也就是早上起床后和晚上臨睡前兩次來(lái)進(jìn)行測(cè)試。如果想了解血壓二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)精確的變化，可以去醫(yī)院背二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，就能夠了解一天的血壓動(dòng)態(tài)情況。除此以外需要注意測(cè)血壓時(shí)要盡量避免運(yùn)動(dòng)、飲酒、疲乏、勞累，以及飲濃茶等因素，要把干擾因素要去掉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉睿方│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)確

因每個(gè)人血壓的波動(dòng)不同，正常血壓也有波動(dòng)，有最高的時(shí)候，有最低的時(shí)候，會(huì)呈現(xiàn)有一個(gè)波動(dòng)的曲線。...

謝陳玲│成都市第六人民醫(yī)院

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什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)確

"血壓是血液循環(huán)的動(dòng)力，太高、太低都嚴(yán)重影響身體健康。什么時(shí)候測(cè)量血壓最準(zhǔn)確，不能一概而論，人體血壓有一個(gè)波動(dòng)范圍，如果是高血壓患者，可以選擇上午6-10點(diǎn)或下午4-8點(diǎn)測(cè)量血壓，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間階段是人體血壓最高時(shí)，也就是血壓高峰期。對(duì)血壓分級(jí)治療尤其重要，高血壓分3級(jí)的收縮壓大于180mmHg為重度高血壓，容易導(dǎo)致顱內(nèi)出血。測(cè)量血壓可以知道高血壓最危險(xiǎn)的程度。如果避開(kāi)高峰期測(cè)量血壓，無(wú)法準(zhǔn)確判斷人體最高血壓的數(shù)據(jù)，就會(huì)耽誤治療。如果是低血壓患者，避開(kāi)高峰期測(cè)血壓，可以知道人體血壓最低的數(shù)據(jù)，積極治療就可以把危險(xiǎn)降到最低程度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/26收聽(tīng)(74784)

測(cè)血壓哪個(gè)手準(zhǔn)確

測(cè)血壓哪個(gè)手都是準(zhǔn)確的，測(cè)量血壓一般都會(huì)采用間接測(cè)量方法及袖帶加壓法，一般以汞柱式血壓計(jì)、彈簧式血壓計(jì)以及電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。正常的雙側(cè)上肢血壓差一般在5-10mmHg，若超過(guò)此范圍，則屬于異常情況，會(huì)采取比測(cè)量比較高的那一測(cè)血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。兩側(cè)上肢如果測(cè)量血壓時(shí)超出了5-10mmHg的范圍，要考慮病人是否有多發(fā)性大動(dòng)脈炎或者先天性動(dòng)脈畸形等情況。準(zhǔn)確的測(cè)量血壓的方法實(shí)際上是直接測(cè)量方法，繼續(xù)將從皮穿刺將導(dǎo)管送至周圍動(dòng)脈監(jiān)測(cè)血壓。這個(gè)時(shí)候的血壓是非常直接和準(zhǔn)確的血壓，但是此種方法雖精確，但僅適用于危重和疑難患者。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院

2020/09/19收聽(tīng)(50742)

什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)確

"血壓的測(cè)量應(yīng)選擇高峰時(shí)為宜，正常人血壓存在著晝夜變化的節(jié)律，大多數(shù)人的血壓在凌晨2點(diǎn)-3點(diǎn)最低，上午6點(diǎn)-8點(diǎn)以及下午4點(diǎn)-8點(diǎn)時(shí)各有一個(gè)高峰。從晚上8點(diǎn)起呈緩慢下降的趨勢(shì)，表現(xiàn)為“雙峰”、“雙谷”的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在老年人和高血壓患者中更為顯著，因此根據(jù)血壓的晝夜波動(dòng)規(guī)律，臨床上偶測(cè)血壓，應(yīng)當(dāng)選擇血壓的高峰時(shí)為宜。一般在上午6點(diǎn)-8點(diǎn)時(shí)測(cè)量血壓，因?yàn)檫@對(duì)于制定高血壓患者的給藥方案，有一定的指導(dǎo)意義。需要強(qiáng)調(diào)是在發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)的高血壓患者，血壓的節(jié)律減弱或者是消失，對(duì)于這種現(xiàn)象，建議患者佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，以發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)異常及規(guī)律。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院

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"血壓的測(cè)量測(cè)雙上肢哪個(gè)胳膊都是可以的，正常的雙側(cè)上肢的血壓差別僅在5-10mmHg之間，所以不會(huì)太過(guò)影響測(cè)量的結(jié)果。如果在測(cè)量的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)上肢的測(cè)量出現(xiàn)明顯的異常，要以血壓高的一側(cè)為標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)側(cè)出現(xiàn)血壓偏低的胳膊，要考慮是否存在動(dòng)脈的狹窄甚至閉塞的可能。這種情況一般會(huì)多發(fā)生于大動(dòng)脈炎，或者一些先天性的動(dòng)脈畸形等情況，可以給予病人行超聲檢查，或者給予病人行血管的CTA檢查，以明確診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/03/06收聽(tīng)(63188)

測(cè)血壓什么時(shí)候最準(zhǔn)確

一般來(lái)講，在臨床當(dāng)中，建議患者在晨起后進(jìn)行血壓測(cè)量，但是在測(cè)血壓之前一定要記住，不可以吸煙，同時(shí)要在測(cè)血壓之前進(jìn)行排尿，這樣測(cè)出來(lái)的數(shù)值最為準(zhǔn)確，因?yàn)橐惶飚?dāng)中以晨起6-10點(diǎn)，是一天當(dāng)中血壓最高的時(shí)間段。一般來(lái)講，如果這個(gè)時(shí)間段血壓也仍然在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，可以初步評(píng)估患者的血壓大體上比較正常，但是對(duì)于已經(jīng)存在高血壓的患者，建議可以在任意時(shí)間抽查測(cè)量血壓，這樣可以評(píng)估出患者目前血壓控制得是否平穩(wěn)，必要時(shí)還可以建議患者做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，來(lái)評(píng)估24小時(shí)整體的血壓情況，指導(dǎo)患者是否需要調(diào)整降壓藥物的使用方案。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

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下午測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎

"測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)在安靜、休息狀態(tài)下，不論何時(shí)都是準(zhǔn)確的。影響血壓的因素有很多，如情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、寒冷環(huán)境都可以使血壓值在正常范圍以上，因此測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)保持安靜，處于休息狀態(tài)。血壓是維持人體正常生命活動(dòng)的機(jī)制，并且作為生命體征非常方便進(jìn)行監(jiān)測(cè)。正常情況下血壓值應(yīng)在140\/90mmHg以下，非同日測(cè)量血壓三次以上均高于140\/90mmHg可診斷為高血壓。血壓在一天中處于波動(dòng)狀態(tài)，早上10點(diǎn)和下午3點(diǎn)為一天中的血壓高峰值，夜間和清晨血壓處于低谷，夜間2-3點(diǎn)是一天中血壓最低的時(shí)刻，清晨6點(diǎn)以后血壓逐漸升高。因此無(wú)論何時(shí)測(cè)量血壓，只要保持靜息、休息狀態(tài)，避免情緒、運(yùn)動(dòng)、飲酒等外界因素，測(cè)量的血壓都是真實(shí)可信的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

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