濕氣重是否需少飲水，需根據(jù)不同情況決定。如果患者體內(nèi)是單純的水濕之邪，或者是寒濕之邪，則應少飲水。而如果體內(nèi)濕邪郁久化熱，產(chǎn)生濕熱之邪，由于濕熱之邪較容易損傷人體的津液，所以此時患者應適量飲水。濕氣在中醫(yī)稱為濕邪，也是屬于外感六淫致病邪氣之一，可分為外濕和內(nèi)濕。
?其中外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)系，如長期浸泡在水里或是居住的環(huán)境較潮濕，人體特別容易受到外界濕邪的侵襲。平時所描述的濕氣，其實更多指內(nèi)濕，即由于臟腑功能失調(diào)，主要是脾運化水濕功能下降，導致水濕之邪內(nèi)生所產(chǎn)生的癥狀。患者可以表現(xiàn)為肢體沉重困倦、口中黏膩不爽，皮膚也較油膩、下肢浮腫、大便溏稀、黏膩、粘馬桶，以及排便總是有排不盡的感覺，舌苔則通常表現(xiàn)為厚膩的情況，中醫(yī)都認為是體內(nèi)有濕邪所導致。
如果患者體內(nèi)單純是水濕之邪，或者是合并有寒邪產(chǎn)生的寒濕之邪，此種情況應少飲水。但是濕邪在體內(nèi)蓄積日久，特別容易化熱，而熱邪較容易耗傷體內(nèi)陰液。所以較多體內(nèi)有濕熱之邪的患者，通常還會表現(xiàn)為口干舌燥、舌苔黃厚膩，但是舌苔較干燥，甚至上面有較多裂紋，都提示體內(nèi)的濕熱之邪損傷陰液所導致。針對此種情況，患者不能少飲水，其實還應適當補充水分，以彌補體內(nèi)陰液耗損。
