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    嬰兒睡不踏實(shí)是什么原因

    2023-04-30 01:17播放 :

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    孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的原因主要如下:

    1、缺乏維生素D、鈣:主要導(dǎo)致孩子大腦皮層的興奮性增高所致,從而引起頻繁地夜間驚醒、哭鬧等臨床癥狀。一般通過(guò)積極地補(bǔ)充維生素D和鈣,并且多曬太陽(yáng)后,待孩子維生素D和鈣的水平提高后,上述癥狀即可明顯改善;

    2、飲食因素:如母乳喂養(yǎng)的孩子由于母乳不足所致,或者奶粉喂養(yǎng)的孩子由于奶粉沖泡的比例不對(duì)或水溫過(guò)低,造成饑餓或者胃腸功能紊亂所致;

    3、疾病因素:如孩子正處于感冒或者急性胃腸炎等,感冒時(shí)伴有發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀,而胃腸炎時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,孩子由于身體不適,也可以表現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí)、頻繁驚醒、哭鬧等臨床癥狀。一般通過(guò)積極治療原發(fā)病,癥狀也會(huì)隨之改善和消失。

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    "嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)首先要想到是不是跟疾病有關(guān)系,比如有發(fā)燒,口腔里面有潰瘍、皰疹,鼻塞影響到呼吸,近期腸胃功能不穩(wěn)定、大便不消化、腸痙攣、身體難受等會(huì)影響到睡眠。家長(zhǎng)要做個(gè)有心人,萬(wàn)一這種情況發(fā)生,有一點(diǎn)蛛絲馬跡,要到醫(yī)院里面請(qǐng)醫(yī)生協(xié)助診斷處理。此外,睡眠不踏實(shí)受到許多因素的影響,有一些可能是誘因,比如內(nèi)火比較重,大便比較干,排便不順暢,或者有些小孩受了冷,導(dǎo)致腸痙攣,甚至有些小孩在轉(zhuǎn)換奶的過(guò)程當(dāng)中,對(duì)奶粉發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)。有些在晚上睡眠的時(shí)候,睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境發(fā)生了改變都會(huì)影響到睡眠。所以家長(zhǎng)要做個(gè)有心人,如果能夠從中找到誘因,把這些誘因去除,睡眠情況就能改善了,反過(guò)來(lái)證明小孩這種情況沒(méi)有什么特別。如果睡眠還是不好,同時(shí)伴有食欲不振、精神狀態(tài)不好,要到醫(yī)院里面請(qǐng)醫(yī)生看看,這個(gè)還是很有必要。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    宋善路復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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    "嬰兒如果哭鬧、睡的不踏實(shí),要看孩子的睡眠環(huán)境如何,因?yàn)楹⒆觿倓傠x開(kāi)母體,對(duì)外界環(huán)境非常敏感,如果有聲音、光線,或者是溫度的變化,都可能刺激到孩子,產(chǎn)生不安全感,出現(xiàn)哭鬧或者睡眠不安,這個(gè)時(shí)候要保證給孩子比較溫和的睡眠環(huán)境,讓他能夠睡得比較安穩(wěn)。有些孩子是因?yàn)轱嬍晨赡懿粔?,孩子吃不飽的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧、睡的不安穩(wěn)。孩子尿尿或者排便之后不能夠及時(shí)處理,也會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況,需要家長(zhǎng)及時(shí)進(jìn)行處理。除了生活上的問(wèn)題,也確實(shí)有些孩子身體出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)哭鬧、睡的不踏實(shí),像有的孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腸痙攣,孩子可能在夜間的時(shí)候出現(xiàn)腹痛,也會(huì)表現(xiàn)哭鬧、睡的不踏實(shí)。還有像維生素D缺乏引起的佝僂病,孩子也表現(xiàn)夜間出現(xiàn)易驚,有的時(shí)候會(huì)有哭鬧。這些疾病狀態(tài),需要家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院進(jìn)行鑒別診斷,不同原因造成的哭鬧情況,給予不同的處理和治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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    2020/04/10收聽(tīng)(46986)

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    "引起睡不踏實(shí)的原因有很多,有器質(zhì)性的問(wèn)題,也有功能性的問(wèn)題。某些器質(zhì)性的慢性病變會(huì)讓身體不舒服,比如造成了身體的疼痛、麻木、瘙癢或者是半夜心慌、憋氣發(fā)作,或者是咳嗽等,讓人睡不踏實(shí),很容易醒來(lái)。針對(duì)這種情況就需要治療原發(fā)病,把原發(fā)病治療好了,身體放松就可以加深睡眠,改善睡眠的質(zhì)量。大部分引起睡不踏實(shí)的原因都是一些功能性的因素造成的,這一類的人往往都容易有精神緊張、焦慮、情緒容易波動(dòng)等,或者白天的生活節(jié)奏太快,工作太緊張,要處理的事情也太多了,到晚上睡覺(jué)的時(shí)候精神仍然不能放松,腦子沒(méi)有放空,所以肯定會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,讓人睡不踏實(shí)。另外,讓人睡不踏實(shí)的原因還有不良的睡眠習(xí)慣,比如經(jīng)常熬夜,睡眠的生物鐘發(fā)生了紊亂,或者是睡覺(jué)之前喝了濃茶、咖啡等刺激性的飲料,或者是追劇、玩游戲等,這些行為都會(huì)讓大腦的神經(jīng)細(xì)胞一直處于興奮狀態(tài),很難完全安靜下來(lái),所以也會(huì)讓人睡不踏實(shí)。還有睡眠的環(huán)境,如果環(huán)境太嘈雜、太冷、太熱或者光線太強(qiáng)等,這些因素都會(huì)讓人睡不踏實(shí),影響到睡眠的質(zhì)量。所以要對(duì)不同的原因,給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/08/18收聽(tīng)(11612)

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