![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/F6/DEE31B5CC20EED002469810B7FCB45F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
15歲睡不著覺是什么原因
2023-10-23 10:25:37播放：-
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15歲睡不著覺是什么原因
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視頻內(nèi)容
15歲睡不著覺應(yīng)該根據(jù)不同的情況，進(jìn)行不同的分析和處理，可能是由以下原因引起：
1、睡眠衛(wèi)生不良：15歲睡不著覺最常見的原因是睡眠衛(wèi)生不良，很多患者在床上躺著看手機(jī)、看電視、看書、聽音樂等，這些不良的睡眠習(xí)慣都會(huì)造成入睡困難、睡不著覺；
2、心理障礙：15歲時(shí)睡不著覺常和心理障礙有明顯關(guān)系，因?yàn)?5歲時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，壓力也比較大，還會(huì)有學(xué)生之